食欲不振，不想吃肉该怎么办？

多吃青菜

吃点清淡的？在不饿两天

看看是不是胃出了毛病，吃几片健胃消食片~

你什么毛病都没有！你是属于春节综合症，建议多走走，多活动下，别总是坐在哪就不动！中午还要睡个午觉，怎么可能会有食欲？

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食欲不振怎么办？

夏天食欲不振是很正常的季节病！
夏天湿热，脾最怕的就是湿热！
脾的功能负担加重造成人们食欲不振。

吃藿香正气水或是胶囊就会帮助脾。减少脾的负担，增强脾的功能！
推荐一种食疗方法，很容易做到：早上起来先吃一种当季水果，然后生吃一种蔬菜（比如，黄瓜、番茄、胡萝卜），都要连皮吃。隔半小时左右（或者你觉得消化得差不多了，就吃一个番薯，番薯也要连皮吃）。我试过，很好吃的吃，前一天晚上煮好，第二天热热就可以吃了，皮一点也吃不出来。这三样东西的量要差不多。午餐和晚餐就随便吃，尽量吃素的，荤的等素的吃得差不多了最后吃。(原则是要吃清淡的菜，重口味的就别碰了，菜尽量做成生的，比如色拉、糖醋黄瓜、糖醋番茄...

求解女孩长期失眠和食欲不振会导致什么症状！

失眠不是所有的都需要到医院治疗吧有些自己就可以恢复首先要把导致失眠的根源找到比如工作压力过大作息不规律饮食不合理其他疾病引发等等如果需要到医院治疗建议在当地咨询康复后的人群是在哪里治疗的比较好前几种都是可以自己通过改正生活状态服用比较好的调理产品就可以的每晚睡前若要喝牛奶来助眠，请搭配饼乾、面包之类的甜点，因为虽然牛奶中的钙质可以安神助眠，但是因为牛奶还含有丰富的蛋白质可以促进血液循环反有提神的作用，如能搭配一些高糖食物可以促使血管收缩素的分泌较能产生睡意。或者吃安美宁，有很好的调节神经功能方面的作用，有...

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