人肾阴虚虚怎么 治理？

头晕腰酸，是肾虚症状，精神不振，气短，多是气虚，房事不节，或少年sy，会严重伤及肾气，导致的结果如下，sy（或房事不节）—肾阴虚—早泄—腰痛—欲望增加—加重sy—肾阴阳两虚—传说中的阳痿。男子以肾气（元气）为本，由肾虚波及脾胃也会引起的气虚，若有食少，食欲减退，大便稀溏，恭喜你，脾肾阳虚，更会加重气血无源，因此最最要紧的治疗方法是戒色，一定要戒，光吃药不戒色，就像往破壶里加水，尽管能加进去，也入不敷出。你的情况应该是快到阴阳两虚了，寒象比较重就吃桂附地黄丸加补中益气丸。由于你的很多情况难以了解，具体服药请到医院请中医师把证...

肾阴虚主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸，也是公认的治疗肾阴虚最明显中成药。
另外还有肾阳虚，其表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。

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少气懒言，欲睡，面无光泽，四肢逆冷，阴虚潮热，颧红，手心脚心发热，腰酸，舌淡苔白，脉细弱。等等


 中医广泛范畴中医学术问题；
 
自己学习中医；



阴虚则热

你好; 红枣水，用20来颗红枣煲水喝，有点甜甜的，一天喝很多次也没关系，又简单，还有就是红桃k，也是不错的， 常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。 1、红枣煲水，水开后放红塘，煮一下，最后放鸡蛋就好了， 2、黑木耳+冰糖，蒸着吃，很补血的 乌骨鸡 赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤 铁是造血的主要原料之一，补血首先就要补铁。补血先要从食补开始，选择含铁丰富，铁吸收率高的食物： 单位：毫克/100克食...

肾虚的常见表现为：体弱、精神不振、容易疲劳、多汗、腰膝酸软、畏寒怕冷、脱发、夜尿等，严重的还会 阳痿、早泄、性欲减退、快感不强、器官短小萎缩、性能力下降、尿频、尿急、排尿不畅等，少数人会有腰部或背部的酸痛感。
女性还会有月经不调等情况。

中医认为肾虚分 阳虚和阴虚两种。一般男性多为阳虚，比如阳痿早泄、器官短小、性能力低下、尿频、尿急等；女性多为阴虚。你这个情况很明显的阳虚。因该早点治疗。

有条件的可以上医院，一般3--6个月就能调理回来，费用也要不了太多，有个几千快下来差不多了，一般不会超过一万。觉得为难的可以上药...