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天气太热了怎么解暑?



夏日/夏天如何避暑 1、气温升高,对人们的各种生理机能影响非常大,即使是身体强健的人也要做好心理调控。坐在家里看看电视也是一种很好的心理调适。 2、在饮食方面,一方面体弱人群要适量饮用淡盐水;另一方面,少吃油腻食品。 3、在家中,大家可以利用空调、冰块等为室内降温,但在使用空调时一定要注意适时开窗通风。 4、老、弱、病人遇高温酷暑天气最好减少出门的频率和时间,如果非要出门,一定要打伞并避开强光。 5、出现高温天气,市民们应适时收听收看天气预报,早做防高温的准备。 随身再遮阳伞,多喝水,尽量避免长时候处于烈日下。这是我在37度学车那天亲身经历后的总结。 喝点绿豆汤,可以解署。当年大学军训的时候就通过喝绿豆汤来避暑的。呵呵 吃冰棍。 喝凉水。 游泳。 最重要的是保持平和安详的心态。正所谓:心静自然凉。我经常用这一招,很有效果。 心理学证明,人们越是在意自己身体的不适,往往越觉得无法忍受。所以在没有有效的外力帮助下,人们需要靠心理调节来改善身体的感受。 我的建议:在热得令人窒息的空气中,想象自己正被温柔的被子包裹着,很放...

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心慌应注意什么

心理有压力会心慌,另外生理机能出错也偶尔会产生心慌的感觉。心理压力过大就对这么很敏感吃完饭去散散步会好些,做做运动的 找点事分散一下注意力心慌也成为心悸,自觉心跳或者还伴心前区不适感,是由心跳过快、过慢、心律不齐引起的。正常人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等常可发生心悸。引起病理性心悸的原因有心脏病、甲状腺功能亢进、发热、严重贫血、急性出血等。另外,神经衰竭和心脏神经官能症患者也经常出现心悸。 建议您保持心情舒畅,不要给自己太大的压力,若仍未见好转,到医院去做心电图、甲状腺功能、血常规等,以明确病因,对症处理,不要延误病情。 答案补充 心慌是一...

做碘131前能不能服药



上述药物可以服用,也应该服用!30号我正好去常州,有时间可以联系我看一次:13816914365。目前最适合你的治疗方案为碘-131消融,方法简便,成功率高,副作用小,无创伤。请停用抗甲状腺药物(他巴唑、赛治、卡比马唑等咪唑类3天以上;甲基硫氧嘧啶、丙基硫氧嘧啶等硫脲类2周以上)后来看我周二的门诊(上午:专家门诊,下午:专题/普通门诊),经过相关检查后如没有发现禁忌,周四上午特需门诊复诊时即可进行口服碘-131治疗。 http://libochen.haodf.com/wenzhang/77359.htm http://l...

我是不是有抑郁症?抑郁症有什么症状



呃...你最好去往上或者医生那里做一些相关测试我也是抑郁症它主要有 十几种表现 像 睡眠障碍:每天无法睡眠 或总想睡觉 饮食障碍: 开始暴饮暴食 或 长时间不想吃东西 无助感 挫败感 对从前喜欢的事情突然失去兴趣 对性生活也毫无兴趣 焦躁 爱哭 坐立不安 觉得或者没有价值 想要自杀... 等等你去测试看看吧 很准的 而且有助于你尽快恢复附带检测表格一张:请在符合你情绪的格子上...

神经衰弱怎么治疗



一、要树立战胜疾病的信心。 俗话说,得病容易,好病难。对于神经衰弱这种高级神经功能紊乱,更是如此,治疗过程较长,疗效较慢,因此必须树立信心,坚持一定时间的治疗,使神经功能得到充分的调整,才能恢复正常。 二、找出病因,对症治疗。 引起神经功能失调的机理,是大脑皮层兴奋和抑制过程失去平衡。但是,引起兴奋和抑制失去平衡的原因有多种。 比如工作劳累,长期用脑过度; 巨大的精神压力,严重的精神创伤; 生活中遇到困难和挫折,长期不能自拔; 慢性疾病,身体虚弱,精神负担重等等。 找出原因后,要针对病因具体解决。比如,工作劳累,用脑过度,...

服用盐酸帕罗西汀片的影响?



长期服用抗抑郁药,如丙咪嗪、氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、喜普妙等,突然停药后,就会出现恶心、呕吐、眩晕、头痛、肌肉痛、焦虑等症状。抑郁症是一种有复发倾向的慢性疾病,如果治疗不充分,复发次数增多,不仅会增加治疗的难度,而且会花费更多的时间和费用。
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