天气太热了怎么解暑？
夏日/夏天如何避暑 1、气温升高，对人们的各种生理机能影响非常大，即使是身体强健的人也要做好心理调控。坐在家里看看电视也是一种很好的心理调适。 2、在饮食方面，一方面体弱人群要适量饮用淡盐水；另一方面，少吃油腻食品。 3、在家中，大家可以利用空调、冰块等为室内降温，但在使用空调时一定要注意适时开窗通风。 4、老、弱、病人遇高温酷暑天气最好减少出门的频率和时间，如果非要出门，一定要打伞并避开强光。 5、出现高温天气，市民们应适时收听收看天气预报，早做防高温的准备。 随身再遮阳伞，多喝水，尽量避免长时候处于烈日下。这是我在37度学车那天亲身经历后的总结。 喝点绿豆汤，可以解署。当年大学军训的时候就通过喝绿豆汤来避暑的。呵呵 吃冰棍。 喝凉水。 游泳。 最重要的是保持平和安详的心态。正所谓：心静自然凉。我经常用这一招，很有效果。 心理学证明，人们越是在意自己身体的不适，往往越觉得无法忍受。所以在没有有效的外力帮助下，人们需要靠心理调节来改善身体的感受。 我的建议：在热得令人窒息的空气中，想象自己正被温柔的被子包裹着，很放...
“天气太热了怎么解暑？” 的相关文章
我有重度焦虑症,天天心慌,惊恐
焦虑症的表现方式 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪、恐惧预感，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如头痛、入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，胸闷、心跳、易出汗，四肢发冷，手指发麻，手抖，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏、阳萎等。 有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否...
晚上睡觉之前吃芒果会不会让人心慌啊？
1。饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。 2。芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意。 3。芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。 4。据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当「药」。孕妇...
平时感觉心慌慌的，怎么回事？是不是差些什么营养？
这可能是你的脾脏功能有点紊乱，所以你会觉得有点心慌慌，看看下面东东对你有好处！这是我从《人体经络使用手册》--萧言生著 中摘抄的，也许有些作用。从中医的角度看。中医的脾有运化的作用，指脾能吸收食物中的精华物质，转化为气血津液，通过心肺输送至全身各脏腑组织，以供人体生命活动之需。所以食欲旺盛、饮食后胃部与腹部舒适、大便正常的人，大多面色红润，肌肉丰满，表明“脾气旺盛”，运化功能正常；而食欲不振，经常胃胀腹满，大便稀者，大多面色萎黄，形体消瘦，软弱无力，这就属于“脾气虚弱”，运化失常。但也有一些人食量并不小，却面黄肌瘦，也是由...
帮别人问的，个人问题
人活着不仅仅是为了理想，更是为了这个人所爱的人和爱着他的而人活着。没有理想的人只是没有认清他自己的人生价值，世界上每个人都有他活着的价值与意义。不妨去旅旅游，看看大千世界，重塑对生活的渴望，打消轻生念头。或者去医院看看那些濒临死亡的人们，他们对于生命是何其地渴望，或许就会更珍惜生命了。
至于面对事情的勇气，首先要知道责任的意义。该你去负的责任就要勇敢面对，害怕面对事情其实就是人潜意识害怕那些事情所带来的不良后果。但是，要知道，勇敢又积极的面对总比退缩要好。
如果还有困惑，建议看看心理医生。要知道，在国外，看心理医生就像买感...
这个病人如何治疗
根据楼主提供的简单病史,给人第一印象就是月经过长导致的失血性贫血.失血过多自然导致HB不足.你首先查血常规.建议:1.止血调经.并找出引起月经过长的原因.2补充铁剂.如硫酸亚铁0.3克，每天3次.服用铁剂时不能喝茶和牛奶,同服维生素C10MG.3.嘱患者进食高蛋白,高热量,高维生素及富含铁的食物，以增加营养.贫血纠正,上述症状自愈. 到爱医网网站查看回答详情>>
排除生殖器官器质性疾病, 应该是典型的功血, 头痛,头晕,心慌乃是由于长期...