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帮助小孩按摩



你好,婴儿抚触按摩是帮助宝宝成长发育的重要组成部分,抚触传递着爱和关怀,促进亲子关系。科学证明接受过抚触按摩的婴儿比没有的长得快。       准备动作:在手掌中倒适量婴儿油,将手搓热。按摩时要始终轻轻地和宝宝说话或给他/她唱歌。    1.头部抚触:双手轻轻按摩婴儿头顶,并作圆周运动向下按摩到脸的侧面。(这个动作可以促进脑部血液循环)。    2.脸部抚触:从婴儿前额中心处开始,用双手拇指轻轻往外推压。依次是眉头,眼窝,人中,下巴。(这些动作可以舒缓脸部因吸吮、啼哭及长牙所造成的紧绷)。    3.胸部抚触:双手放在婴儿的两侧肋缘,先是右手向上滑向婴儿右肩,复原;换左手,方向同前。(这个动作可以顺畅呼吸循环)。    4.腹部抚触:在婴儿腹部以顺时针方向按摩。(这个动作可以加强婴儿的排泄功能,有助排气舒解便秘,按摩动作要在婴儿下腹结束即...

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足底按摩各穴位的作用



按胃的反射区感觉胃痛说明你胃有点毛病。
足底汇集了人体的六条经脉,六十六个穴位
足穴按摩法是在足部的一些特定穴位上采用推拿手法,用以治疗全身疾病的方法。本法以经络学说为基础,通过足与经脉、脏腑、气血的密切关系,刺激足部的穴位,激发人体经气,以调整脏腑和各部组织、器官的联系,达到扶正祛邪,治疗疾病的目的。  由于足穴按摩法是在足部取穴按摩,减少了患者脱、穿衣服等环节,较为省时、省事,且安全,操作简便。不仅对慢性胃肠炎、神志病等有效,对急性疼痛、外感、心悸、眩晕等病证也有较好的治疗效果。  1.足穴的定位与主治:为了定准穴位,...

怎样通过按摩治疗便秘



按摩疗法
1.取仰卧位,两腿屈膝。以强手法顺时针按揉天枢穴(位于肚脐旁3厘米直下1厘米处),先左后右。每次5分钟,每晚1次,连续按揉7日。采用本法治疗一般于次日排便,7日即可形成良好的排便习惯。
2.大便时用双手中指按摩迎香穴,逐渐扩大按摩面积,半分钟后即见效。
3.大便时以双手中指压迫双侧天枢穴,有明显酸胀感即按住不动,坚持1分钟,就会有便意;然后屏气,增加腹内压,即可排便。
4.揉按足三里、上巨虚穴各10分钟,每日1~2次。
5.每日起床前,平卧,全身放松,两腿伸直,双手掌按逆时针按摩小腹部15圈,对通便大有好处。所揉...

急需!!长口腔溃疡一个多星期了,可是还没好~~~该怎么办?????



口腔溃疡是一种最常见的口腔粘膜疾病,在人群中患病率一般认为超过10%,可以发生于男女老幼,以中青年最多见。 口疮是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害,可以自愈,可发生于口腔粘膜的任何部位,以唇、颊、舌部多见,严重者可以波及咽部粘膜。不少患者随着病程的延长,溃疡面积增大,数目增多,疼痛加重,愈合期延长,间隔期缩短等,影响食和说话。 对口腔溃疡的治疗方法虽然很多,但基本上都是对症治疗,目的主要是减轻疼痛或减少复发次数,但不能完全控制复发,所以预防本病尤为重要。 平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒...

如何丰胸最有效?



保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。具体方法: 1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。 2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。 3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2...

点样先之可以令妊娠纹变无呢?(除佐吃水果同按摩,还来什么方法?)



饮食、运动也去纹  说到这里,陈欣欣遗憾地说:“唉!真可惜我没早点儿向你请教。快,还是说说我现在该怎么弥补吧!”于是,我向她提出了3点建议。  1 正确饮食  在坐月子期间,坚持“均衡饮食”和“重质不重量”的饮食原则,应尽量避免摄入高热量及高脂肪的食物,如油炸食品、蛋糕、肥肉等,腌渍类或太咸的食物会引起产妇下半身水肿,应该忌口。  产妇应该多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,这样做可以淡化色素,继而淡化妊娠纹:多吃绿豆、薏仁、冬瓜、山药等利水食物,这样可以紧致肌肤,使妊娠纹变得细而浅;多吃富含维生素B6的牛奶及奶...
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