我是一个16岁的男生，身高177，但我的体重只有110斤不到，如何才能又快又好的增加体重呢？
做运动是最好的方法
运动消耗无用的脂肪
运动后需要补充能量
饭量会增加
通过运动增加体重
重量基本上都加到了肌肉上
其实适量的运动对你的学习生活是有帮助的
最明显的应该是提高你的睡眠质量
而且提高你的免疫力
不会让你在紧张的学习生活中过多的生病
生病可能造成的影响就不说了
这个运动其实很简单
比如说平时骑车上学的
可以改跑步
等等
希望对楼主有帮助
参加健身
不要咬紧牙关，什么都要吃！随心所欲
吃完了就坐在电脑前！简单说就是多吃少动，减少能量散出！
胖起来以后你就会后悔的啦，顺其自然比较好，不要勉强
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当胸部发育时，体重会不会增加？
肉不会移的。是长出来的。长身体阶段体重当然会增
怀孕七个半月，胎位正常，体重增加了20斤，但每次睡醒后觉得下体胀痛，站起来走一下就好很多，请问这是什么原因？
我怀孕的时候也会。问医生说没事的。
我增了十七斤，但是没有你说的胀痛现象
怀孕五个半月体重比没怀孕时增加多少算正常？
我增了十五斤,不超过二十都正常吧,不是很懂
怎样能短时间的增加体重呢？
对瘦弱者来说，增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”，那么，瘦弱者该如何正确增肥呢？ 首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者丰富起来。 其次，应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且...
孩子5岁了不爱吃饭，每餐都要哭几次，在幼儿园正常，最近一年个子长了一头多，但体重几乎没有增加。
卜爱吃饭就吃点别的吧。既然药方有了，苦就苦点，别急，慢慢来。
挑食!做一些好看,卡通的饭菜,我妈妈就是这,希望能帮到你谢谢