我怀孕马上8个月，最近便秘特别严重有什么好方法吗。而且越来越懒，不想动，体重也增加很快，怎么办呢！

难道两天洗一次澡就不叫“频繁”了？天天洗澡是讲究卫生的好习惯，洗澡的好处就是可以缓解疲劳，跟体重没有关系的，那要是有关系，所谓的南方人不都是胖子了吗？



洗澡不会增加体重，每天一次根本算不上频繁


太频繁洗澡不会增重，还有可能让你身体虚呢
一天一次不算频繁，南方大部分人都是每天一次的

作B超就可以准确地知道是否是双胞胎，不可以由体重来判断。


不一定 最好去医院检查看看 可能和你不经常锻炼有关系 是身体发福的表现！


不会 一般6个月才能查出来 这证明你营养很好 确定要等5个月以后 才能查出来


你做过b超了吗如果做过大夫没对你说是双胞胎 那就不是怀孕的时候 人人的反应都不一样 也许你就是嘴馋

肥胖增加患痴呆症几率　　论文主要作者之一王佑发（音译）博士说：“经过详细的数据分析，我们发现肥胖确实会增加人患痴呆症的几率。体重正常者患痴呆症的几率相对较低。”　　他同时指出，体重过轻同样会增加人患上痴呆症的几率，人们最好把体重控制在正常范围内，尽管目前科学界对正常体重还没有一个准确定义。　　论文还指出，就男女两性而言，肥胖会增加女性患老年痴呆症的几率，增加男性患血管性痴呆症的几率。据估计，65岁以上的老年人中，近10％的人患有各类痴呆症，其中患老年痴呆症的约占三分之二。　　体重与痴呆症关系紧密　　痴呆症一般由动脉硬化、高...

不用担心 还会的
多多运动



还会长的，不用担心。多锻炼身体


因为年龄小，注重各方面营养，有可能长…

增加体重需要饮食和锻炼相结合，可以选择少吃多餐。但是光靠吃，增加的只是脂肪，是多余的热量，应该增加肌肉量。我的经验是以下这个方法。长肌肉的简单实用锻炼方法：1.胸肌：俯卧撑最好，掌握好节奏，不要太快，每组最多能做几个就做几个，练3-4组。2.背肌：哑铃锻炼最有效。做的次数同上。3.腿：深蹲。锻炼的同时，要补充足够的蛋白质，饮食营养要跟上，同时注意休息和睡眠。一个月后你会发现明显的效果。祝你健美成功！


楼主看看这个 这个就是我回答的 仔细看哦 ht...