练气功要掌握中医中的经脉，穴位等问题吗/

气功是我国特有的一种健身术。基本分两大类，一类以静为主，静立、静坐或静卧，使精神集中，并且用特殊的方式进行呼吸，促进循环、消化等系统的功能。另一类以动为主，一般用柔和的运动操、按摩等方法，坚持经常锻炼以增强体质。古代则根据功法不同，分别称吐纳、导引、行气、服气、食气、练气、静坐、坐禅或内功等。其特点是通过练功者的主观努力对自己身心进行意、气、体结合的锻炼，以达到健身和防治疾病的目的。


有，到少林寺问一下就知道了；
...

当然可以，不过高血压患者首先要控制好血压。


能


可以练

 气功，这一名词是近代才有的。最开始是说的武术中的一种功夫，后来被泛指：引导、吐纳、武术气功、养生之术、佛道中的“性命双修”之法等。
　　由于它所指的范围太广，它的意义就很难做出一个准确的解释。总的来讲：可强身健体，祛病延年；大点说，可以长生不老、青春永驻等。
　　按传统文化的讲法：以佛道中的“性命双修”之法，最为高深；可称为“无上心法”。因此，仅介绍佛道中的“性命双修”之法。
修行的方法。
　　我这里所讲的修行方法，是古圣先贤和高僧大德所著典籍中的密传心法中入门法的基础；同时，也是其中密传心法中的精髓和...

是你心未静，气到力到，从丹田运转一周天感觉怎样？


这个不是一般人玩得起的


不懂


看来少侠是把第三重当第二重练了,速度自废武功,重修


施主，此功练不得，会导致阳痿！


大哥...

你好 『不是、你可以给分了』 中级黑客为你解答


请问你是练哪门哪派的气功？


有一部分是，但这不影响身体


内分泌学的发展，使一些气功现象得到解释，表明气功效应与人体内激素有密切关系，现就此说一下。　　一、丹田与内分泌腺体　　道家内丹术认为，人体有四大关窍——丹田、气海、神宝和泥丸宫，一般称为上、中、下三个丹田...