请问吃什么可以防近视.防眼干,眼疲劳
应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处；多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。 近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。 补锌最好服用蛋白锌，如新稀宝片。
胡萝卜
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怎样通过食疗缓解眼疲劳？
补充维生素维生素A是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，胡萝卜及红枣中含量最多。维生素B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳，维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食
不知道飞
枸杞子加菊花
吃山楂
我是近视了，还是眼疲劳
您好，首先需要弄清楚，是今天刚出现这种情况，还是连续几天了，眼睛有没有什么不适的感觉除了描述的
少躺在床上玩手机，滴点眼药水
疲劳的原因，近视的话到眼镜店查一查就知道了
假近视，和我一样，以后尽量少玩手机，晚上也少玩，特别是晚上，慢慢会恢复的
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吃什么水果,蔬菜可以缓解眼疲劳?
眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。 维他命A 不用多说，素有\"护眼之必需\"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多
有近视而且眼觉得疲劳 做厨房的 可能油烟问题 买眼水（什么牌好）滴还是其它方法好点
珍视明这个好，我用过咯，效果很好..
珍珠明目滴眼液。
你可以试一下润洁，应该不错
哪个牌子的眼药水解决眼涩、疲劳…的效果最好
缓解眼部疲劳妙方： 1．黑豆核桃冲牛奶 黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。可增加补肾力量，增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。 2．枸杞桑葚粥 枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。 3．菊花茶 菊花对治疗眼睛疲劳、...