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强迫症怎么办?

強迫癥是指強迫某種觀念或行為像我媽媽就特別喜歡幹凈,每天出門之前(甚至已經出了家門)在返回來再擦一遍地。這種情況就是屬於強迫癥對什麼事情都要反復思量,一定要逼迫自己重復幹某事得強迫癥的原因,至現在為止,還沒有特別明確和有說服力的解釋強迫癥對你自身和生活是有一定的影響的有條件的話可以咨詢一下專業的心理醫師需要註意的是不要刻意叮囑自己“強迫不做某事”反而會帶來反效果不要對抗用最輕松的心態對待你的強迫行為給自己建立信心,保持良好的心理狀態慢慢的,就會發現這種強迫行為是多余的這樣算長篇大論麽?

强迫症的治疗一般采用药物治疗和心理治疗相结合,可产生良好的效果。1.心理治疗心理治疗的目的是,使患者对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识,对周围环境、现实状况有正确客观的判断,丢掉精神包袱以减轻不安全感;学习合理的应激方法,增强自信,以减轻其不确定感;不好高骛远,不过分精益求精,以减轻其不完美感。行为治疗、认知治疗、精神分析治疗均可用于强迫症。系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。2.药物治疗主要采用中药治疗,中药对身体没有副作用。
 
参考资料:解放军93303医院 www...

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心理强迫症?

当下列一条或一条以上的症状持续存在影响正常生活时,就应该考虑找心理医生进行咨询和治疗了:  经常对病菌和各种疾病敏感,并毫无必要的担心;  经常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所需要;  有时会毫无原因的重复相同的话语好几次;  觉得自己穿衣,清洗,吃饭,走路时要遵循特殊的顺序;  经常没有必要地反复做某些事情,例如检查门窗,开关,煤气,钱物,文件,表格,信件等;   对自己做的大多数事情都要产生怀疑;  经常不自觉地去想一些不愉快的回忆或想法,使人不能摆脱;  经常认为自己的细小的差错就会引起灾难性的后果;  时常无原因地担心自己患了某种疾病;  时常无原因地计数或多次吟唱某一段歌曲; ...

怎样治疗强迫症?

强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦。
  强迫症的症状多种多样,既可为某一症状单独出现,也可为数种症状同时存在。在一段时间内症状内容可相对的固定,随着时间的推移,症状内容可不断改变。如走出家门好几步又回去检查一下门锁,把计划书交给老板前,忍不住再看上一遍,尽管你至少已经检查过十遍了……诸如此类的“强迫”现象在生活中并不少见。实际上,强迫既能助人成功,也能毁掉生活。
    一方面,强迫对人来说不完全是件坏事。在原始社会中,对瘟疫的担心和反复清...

有强迫症要怎么办

●不做完美主义者

强迫症患者常常有完美主义性格,他们做事过于认真,追求完美,常常苛刻地要求自己,对自己做的点滴小事或错误也后悔自责。治疗者应让他们认识到自己处处要求完美的心态是不正确的,世界上不存在十全十美的完人,我们可以尽力把该做好的事做好,但每个人都应承认和接受自己有犯错误的可能。因此,建议患者对工作、学习、生活应采取乐观态度,对人对事不必过分认真,对自己也不必过分苛刻,提高自己随机应变的能力。

●转移注意力

当出现强迫症状时,要想办法转移注意力,尽快脱离现实症状,摆脱痛苦。例如,一到出门时就检查门锁,怎么克服呢?把时间安排得紧一点,如果平时上班需在路上花30分钟,20分钟就比...

有强迫症怎么办?

强迫症(Obsessive-compulsive neurosis,缩写OCD)是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现,虽精神痛苦显著缓解,但其社会功能已严重受损。  国外报道一般人口中的患病率为0.05~1%,占精神科病人总数的0.1~2%。国内流行学调查的本症时点患病率为0.3‰。通常于青壮年期起病,性别分布上无显著性差别。  儿童强迫症是强迫症的一类,是一种明知不必要,但又无法摆脱,反复呈现...

强迫症怎么治疗

带有强迫的意味。东方心理学专门有一篇是讲紧张和放松,现在人的压力很大,根源是自己看外在的太多,看自己内心太少,这是不好的心理习惯。要改正这个不好的心理习惯,唯一的途径是通过心理练习培养起平常心。
 有感而发,杂乱无章,敬请谅解。  
    什么是强迫症?怎样治疗强迫症?  
    相信大多数朋友看到这两个问题来说,都会夸夸其谈,能讲出好多东西,而且讲得很好。  
    还有一种现象:如果让你去指...
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