请问抑郁症是什么? 怎么自我判断是否是抑郁症呢?最近睡眠也差,情绪总是低落,怎么办呢?
抑郁症是心理疾病的一种,一般都表现为情绪低落,心情抑郁的,当然这只是片面的,哎,我觉得心病还须心药医啊,你可以多接触一下其他的朋友啊,多参加一些社交活动之类,和朋友多谈谈心,不要想太多啊,至于你是不是换了抑郁症啊,建议还是去正规的医院检查诊断,成都可以去成都南亚生物医学研究所,这家医院在治疗抑郁症的方面,口碑很不错的!
压力等不良因素造成情绪低落
这个容易,找我教你!
你这种不叫抑郁症,就算是的话,那也是比较轻的那种,你只不过是失恋的人都有的症状,过段时间就好了
不爱说话,喜欢独处,时常发呆,持续时间很长,那就要考试是否得了抑郁症了,很关键的一点,持续时间长,短期的不算抑郁
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特别情绪低落…
當人的情緒處於低潮時,對任何事情都提不起興趣,要學會轉移注意力。有些事情既然已經成為事實,就嘗試著去接受,去面對。一個人不可能改變世界,世界也不會因你而改變,所能做的,就是適應世界,不鑽牛角尖,不要和別人攀比。你的生活,應該有你自己的精彩。
找个人说说话 发泄发泄自己的情绪 找不到合适的人选 就去网上找人说说话 或者在游戏里面独自发泄就是了 在网上反正又没人知道你是谁&...
如何改变低落的情绪
我也有过这种情况 朋友们给我分析说 之所以没有心思兴趣去做该做的事情 是因为你现在正在沉迷或是专注于另一件事情或是一个人 只是你自己没有发现或是自己骗自己 尝试着让自己面对现实 至于学习上的事 你就想如果你不把那简单的两门软件课学好的话 未来是一片迷茫其实软件很有意思的 之所以你不想学 是因为你不会 你就不想想 你越是不学那不就越不会吗 所以你要先放松自己 找一种适合自己的方式去学习 希望你能摆脱现在这种状态要加油啊
你现在需要多放松,可以找朋友...
我妈妈最近总是精神恍惚,失眠,情绪低落的,是不是患了抑郁症啊?有哪家医院可以治疗好的?
重庆
不知道
百度一下
有蚊子
带她去散步比去那个医院都强
心神不宁,多休闲则可→望采纳
多...
成都哪里治疗抑郁症好?
这是抑郁症典型的症状,但不是很严重,建议你姐姐先自我调节一下,不要给自己太大的压力,也可以请假去做自己喜欢的事情,尽量让自己高兴,放松,心情舒畅,缓解压力就好勒。如果还是不行就到医院去治疗,成都那个南亚生物医学研究所是专门治疗抑郁症的机构,很不错的,可以带你姐姐去看看!祝早日康复!
找些手工的活请你姐做,比如折千纸鹤,充实的人没时间忧郁
是的,但不严重,能自我调节好。
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我不知道我是否需要看心理医生?
兄弟、建议还是看看医生吧、不管有没有、咨询一下还是好的。我曾经也跟你一样、但是我是因为曾经受过刺激、从那后天天就过着沉闷的生活、总是胡思乱想、小事好钻牛角尖。我也有过想自杀的念头。当时去看医生也说是抑郁症。我但我自己感觉自己做的也算对。也能控制住自己的意识。但是你控制住是控制住了。等你又那想法的一瞬间。你就陷入及其困难的绝境了。一个自杀的人从他有这个冲动、到他自杀只需要六秒。兄弟、真的很危险、早咨询早好。心病这种东西。我觉得靠看电影等转移注意力的方法是没我用的、必须把你的那个“结”给结开。有且只有这个办法。
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