夏天吃什么可以补身体，而又不让营养流失？
可以适当补充钙和维生素 因为夏天出汗多 体力消耗大
看你喜好了，比如饭后吃个西红柿，可以促进肠道吸收营养，不爱吃水果也可以吃益存，是个多元维生素保健品，对身体有很大好处！我就在吃的！
多煲些汤喝。想减肥的饭前喝，增肥的饭后喝。
苦瓜
要减肥就多运动，运动后马上洗澡，再吃好吃点的水果。绝对可以
饭前喝汤，苗条健康
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得了“进行性肌营养不良”还有的救嘛？？
进行性肌营养不良（假肥大兴）是一种由位于X染色体上隐性致病基因控制的一种遗传病。患儿由于肌肉萎缩，无力而导致行走困难，患病后期双侧腓肠肌呈假性肥大（肌组织被结缔组织代替）。患儿多于4~5岁发病，二十岁以前死亡。临床常用针灸和按摩的方法来改善肌肉的萎缩状况
有得救！记得电视上报道过有一个进行性肌营养不良的女孩奇迹般康复了，只要有信心，保持良好心态坚持不懈的锻炼，奇迹会出现的！
进行性...
宝宝断奶后就是不爱喝奶粉怎么办?会营养不良吗?
让他吃饭，每天换不同的花样，营养也会很全面，多吃五谷杂粮，宝宝会更健康。你可以试着在他渴的时候给他奶喝
先用小勺小杯喂 要不然和酸奶觉呵在一起
营养不吸收怎么办？该吃些什么?
因为你的饮食不均衡，想要长胖，就不能挑食
如果你营养摄取均衡了，身体会自动调节吸收
在保证充足的睡眠，平常多喝水，适量运动
身体会很棒的
营养高效吸收搭配法则
营养成份不可能全部被吸引 一旦这些营养物进入人体后，它们会发生什么样的变化呢？研究了营养素的生物利用度的食品科学家们正设法回答这个问题，他们希望能够发现人们怎样才能最有效的利用他们所吃的食物。 位于剑桥郡的人类营养学研究中心医学研究委员会营养学家托妮·斯蒂尔说：“认为我们吸收了我们...
脾胃虚弱 消化不良 ，消化吸收能力差。我担心吃进去的营养都不能吸收 怎么办啊
我以前也有脾胃虚弱的问题，我是用的元堂古方茶疗-楂脾茶来调理好的。楂脾茶传承芝元堂古方茶疗养生之精髓，融合现代工艺，采用各种天然草本为主要原料精配而成。这种茶疗方式对于调理脾胃虚弱的问题的效果是非常好的。建议楼主也可以买楂脾茶给你妈妈试试。用茶疗的同时还可以配合饮食调理，把我以前用的食疗方法也推荐给你吧：
1．红枣小米粥:取红枣10个，小米30克，先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄，然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿。
2．莲子山药...
总胆固醇偏高5.998，如何降下来，我已经吃的很素都快营养不良了怎么还高。
早餐： 牛奶250ml+速食燕麦片(30g)冲成糊 烤全麦馒头2片，加核桃仁碎1勺 水果1份(如大樱桃1小碗，或苹果1个) 午餐： 豌豆木耳豆腐干炒肉丁(瘦肉50g，香豆腐干30g，鲜豌豆70g，水发木耳50g，植物油8g，例如使用高植物甾醇的油脂) 焯拌菠菜150g，用芝麻酱10g调味 红薯大米饭(米50g，红薯100g切丁) 饮料：豆浆 1大杯300g(含大豆15g) 晚餐： 八宝粥1碗(红豆、绿豆、糙米、糯米、大麦、花生、山药干、莲子等共40g，加2-3枚枣) 清炒绿菜花(绿菜花150g，植物油10g) 蒸蛋羹(半个...