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怎么长胖点?




1、身体健康 建议做个全身身体检查。别误会,并不是说吃不胖的人身体有病。其实每个人每年最少要做一次身体检查,可预防疾病防范于未然。如果检测到有什么要注意的地方就要听医嘱了。因为见不到你本人不知道你是哪种偏瘦型只能一个个跟你说了。先是病理型的瘦,这个分两种:一种是要去虫,吃点去虫药就行.因为病理型的可能身体里有寄生虫你吃多少都没用营养被寄生虫吸走了,说出来不是想吓你只是有什么说什么。另一种是肠胃粘膜太簿吸收不行。这样的话,因为吸收不行所以吃的东西都拉出来了盲目的吃只是在浪费粮食。调理可就不是一天两天的时间需要中药慢慢调理。如果检测是病理型的话基本上一个月胖10斤就难了。2、饮食正常 早餐中餐晚餐必须准时,能保证风雨无阻的话胖很容易。吃的东西不要太讲究该吃什么就吃什么不要挑食。我希望不管是减肥也好增肥也好,第一必须要保证身体健康。所以不赞同晚上喝啤酒这种是水充起来的只是有个啤酒肚身上基本没有肉。可以适当吃点宵夜,吃宵夜很容易肥。油炸的东西吃多了对身体不好容易便秘容易造成脸色腊黄。给你的健康食谱是,早餐多喝豆桨吃面包不...

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脾胃虚弱的症状



你要了解脾胃虚弱的症状吗?脾胃虚弱症状主要是:气短乏力、头晕、大便溏泻,容易出血,血色淡,甚至面色脏白,脾阳虚主要表现在:胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀;胃气虚主要表现在胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀满,胃阴虚主要表现在虚火上炎,口干、容易饥饿,胃酸、隐痛不适,口舌生疮等 关于脾气虚的症状的详细资料,建议你在百度搜索“海螺网——医疗健康网”里的“肝脾胃肠保健 ”“饮食与健康”栏目有很多脾胃虚弱的症状的资料和食疗、药膳、偏方等,对你了解脾胃虚弱的症状及解决调理脾胃虚弱的症状会所帮助。 脾气虚症状的治疗,中医首选药物...

山药薏米弱是调理脾胃虚弱的不二食材,可薏米属于凉性食材,脾胃过于虚寒的人不适合食用,那么脾胃虚寒人应该如何调理呢?



薏米性味甘、淡、微寒。如果是脾胃过于虚寒的人,薏米炒后再用即可。调理脾胃虚寒平时可服中成药理中丸。

脾胃虚弱会得鱼鳞皮肤病吗?



不会

脾胃虚弱到底应该怎样治疗、食补?



长溃疡,拉肚子可能是脾胃的寒湿。找中医具体辩证,最好不要随便乱吃药。补药无近功,要坚持,通常得吃一到三个月才会有效。


1、脾胃虚弱。用平胃散一斤加干饧糟(炒)二斤半、生姜一斤半、红枣三百个(煮取肉,焙干),一起研为末,逐日煎汤服。  2、再方。用毕澄茄为还想,加姜汁神曲、面糊做成丸子,如梧子大。每服七十丸,姜汤送下。一天服二次。  3、再方。用薯蓣、白术各一两,人参七钱半,共研为末,加水和糊做成丸子,如小豆大。每服四十至五十丸,米汤送下。  4、再方(...

脸上的斑与身体的关系



不知道您的斑是晒斑还是雀斑?说实话雀斑(也就是从小就长得斑)是不可能根除的,因为在您得血液中就有这种斑得元素在里面,所以不能根除,只能淡化。劝您不要去美容院花冤枉钱,因为美容院得产品只能帮您淡化,不可能帮您根除。注意一下防晒(防晒可是司机都要的奥~~不要以为冬季的紫外线弱奥~ 其实四个季节的紫外线照射都是一样的) 个人建议,希望能给楼主带来帮助~@~ ~!~


1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑...
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