健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

感冒不能健身啊??




是的感冒可能是病毒性的或流行性,说明体质下降的原因引起的,而健身操是增强体质的活动,所以可以做些简单的健身活动,但必须适当的注意风寒,根据感冒的程度来决定;




休息为紧




说明你好年轻 东方




可以









是的 感冒需要好好休息 不宜剧烈运动




小运动量的锻炼对于的治疗是有一定帮助的。




可以 出出汗感冒就好了···




不可以的
...

“感冒不能健身啊??” 的相关文章

寒冷天气什么健身方式最好



天气渐渐变冷了,很多人都感冒了。人们在户外的活动也减少了,但是为了身体健康,我们还是要锻炼一下身体。我们认为跳健美操和瑜伽是一个很好的健身方式,下面,我来谈谈自己对于冬季锻炼身体的看法。冬季锻炼身体不论选择在室内还是户外,都必须要通风,保持空气畅通,场地开阔,这样就给人一种心情舒畅的感觉。其次,要选择适合自己的健身方式,慢跑和快走适合大多数人,也是我认为最有效的一种健身方式。小孩可以选择在户外跳绳,晃呼拉圈,做游戏,女孩子可以选择跳健美操和瑜伽,男孩子可以选择打篮球和踢足球,中年人可以选择跳舞、健身操、踢毽子,老年人可以选...

健身这行发展前景怎么样



应该不错。上升空间很大,如果经营管理,规划得好的话,是个很赚钱的行业。

宝宝现在快三个月了 ,我想去健身 , 因为宝宝喝我的奶 ,健身对奶水没有影响吧帮帮忙



健身本身对宝宝没有影响,但是我觉得你要考虑到几个问题第一,健身过程当中会消耗大量的水分,你需要及时补充.第二,再和缓的运动都会消耗能量,特别是以健身为目的,这样会很容易疲劳,在宝宝还小的情况下,建议最好不要着急,要不自己会很辛苦.第三,也许是因为生孩子变胖了所以你想要去健身,不管是因为什么,在喂奶的情况下,想要瘦身是很困难的,因为身体还受激素的影响,等孩子断奶以后,绝大多数妈妈会自己瘦下来,所以,如果是为了减重,建议不要着急,等断奶以后.如果真的想要去的话,建议在锻炼以前咨询专业的健身教练,他会根据你的实际情况制定适合你的...

怎么有些健身馆都太贵了,有没有比较好的便宜点的啊!



是哪个地方的啊?要是南京的我倒是知道一些可以帮你


大多数都是办年卡的吧 长江国际里面一个百特健身

哪位健身高手给个完整的健身计划和饮食搭配



请说你先你的健身目的是想单纯的锻炼身体,提身体素质. 还是想通过锻炼来达到增肌。 如果在这里给你发一分简单的资料/ 也可以不过未必会适合你。 不如你加我QQ我可以给你制订一套适合你本人的锻炼方案。 我QQ394719196
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。