发育与健身！！！
.高强度的就会影响..过早锻炼肌肉会影响骨头的伸张..不过中~底强度应该没什么问题
长高跟你练手臂力量没有关系的，你不一定只练手臂的力量，也可以练胸肌的。
答案补充
是啊，粗大不是必须在手臂，腹部腿部也要练，胸肌更是咯。
答案补充
不影响的，你也要跑跑步。
不要超出体内负荷还是有益健康的
答案补充
比如说不要锻炼过强伤筋动骨
你和我遇到的一样哦，我现在20了，但在我15岁时就爱玩单双杠，现在上身很壮，当了俩年兵就更壮了不过个子不是很高，才一米67，我估计没影响，影响的是遗传吧。
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很有型
但是骨骼太过于粗大
不能伸长
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适度就好
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冬季健身练瑜伽，有什么好处？
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应该在76公斤左右……不能超过80公斤……
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哎，这个就要看你喜欢什么样的身材了，喜欢精瘦，或喜欢粗大，这个没有标准````看你自己觉得练成什么样才会满意喽~!~
为什么我健身了两月脸部变大了 我好晕啊 什么原因？？？ ？
健身后睡眠好了，消化吸收功能好了。
转 移 勒 ～