我有强迫观念症和轻度的抑郁症，我该怎么办啊？
用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”
(ゞ沙羅曼蛇ど专利请勿复制谢谢合作) 让自己忙起来，让自己没有空闲去想不开必的事，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… (ゞ沙羅曼蛇ど专利请勿复制谢谢合 作)
放松些，不要给自己太大的压力，多出去散散心，可以去咨询一下心理医生，帮助你调节。
猪头，别给自己太大压力。你就是你。 唯一的HY，不要在乎别人的看法，放松些。 你就是你，独一无二的。别人对你的评价不重要。 重要的是你自己怎么看自己。 不喜欢回学校，就在家呆几天吧。 好好休息
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放松些，不要给自己太大的压力，多出去散散心，可以去咨询一下心理医生，帮助你调节。
猪头，别给自己太大压力。你就是你。 唯一的HY，不要在乎别人的看法，放松些。 你就是你，独一无二的。别人对你的评价不重要。 重要的是你自己怎么看自己。 不喜欢回学校，就在家呆几天吧。 好好休息
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强迫思维与强迫观念的差异？
强迫思维和强迫观念是绝对不一样的，有质的区别的。因为强迫思维多见于分裂症，而强迫观念多见于强迫症。有强迫思维的人没有痛苦感，精神科术语又叫强制性思维，它不受病人意愿的支配，强制性地大量涌现在脑内，内容杂乱多变。而强迫观念伴有主观的被迫感觉和痛苦感病人有力图摆脱的愿望。
不一样，思维只是我们习惯性养成的想法，一般在碰到事情时，大脑的第一反映。所以是暂时的，不固定的，变化的。而观念则是思维日久形成，已经根深蒂固的，难以改变的想法，观点。
强迫性思维（obsessional thinking）:又称强迫观念（obsessive idea）。是指患者脑海中反复多次出现某一观念或概念,伴有主观的被强迫...
不一样，思维只是我们习惯性养成的想法，一般在碰到事情时，大脑的第一反映。所以是暂时的，不固定的，变化的。而观念则是思维日久形成，已经根深蒂固的，难以改变的想法，观点。
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强迫依存症是什么？
主要表现为强迫思维和或强迫行为。强迫思维是指反复出现在患者脑海里的某些想法、冲动、情绪等，患者能认识到这些是没有现实意义、不必要的，很想摆脱，但又摆脱不了，因而十分苦恼，有的表现为强迫性穷思竭虑，如反复想1加1为什么会等于2，而不等于3？有的反复担心是否会说错话、作错事，因此反复地检查；有的想到、听到、看到一个词时，会不由自主地想到另一个词；有的脑海里反复不断地出现某一件事、某一句或某一段歌曲；有的出现违自己意愿的冲动，如走到高处，有一种往下跳的内心冲动，抱着自己心爱的小孩，想往地上扔。患者为减轻强迫思维引起的焦虑，患者会作出强迫行为；反复检查；不断地洗手；为了使自己放心，不断的向别人询问要求...
强迫症体现在生活中的哪些行为上？强迫症与抑郁症的关系？
强迫症体现：在他们的头脑里，不由自主地、反复不断地出现某些念头、幻象、情绪、冲动、意图。这些症状扰乱了他们正常的思想过程和情绪活动，或者使他们不情愿地做某些动作。
强迫症：
以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。
抑郁症：
抑郁症是由于人体内黑胆汁过多，进入脑内而破坏它们活动的缘故。它是一种心理障碍，又称情感性精神障情感性精神病，碍或是一组以显著的心境低...
我想知道自己是不是患有强迫症。
你可能得了强迫症中的一种对立思维 对立思维就是你看到了好人马上又把他想成了坏人 或者是你内心想的并不是你所想的,可那却是你心里想的 也不一定是得了强迫症拉 可能是太紧张的关系 ,导致思维反应过慢,才使得心里想的跟说的不一样把 唯一可以确定的是你这个人太紧张了 应该看做一下心理辅导
如果你本意不想去做，但是却无形之中去做。那么可能就有些问题了 ， 应该去心里医生那里 做专门测试 用电脑的 很方便
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什么是自我强迫症
是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。参照一下吧，要好好克制啊！
那不是自我强迫症，那是强迫症，强迫症是一类以自我强迫为突出症状的神经症，强迫症的症状特点为自我强迫,即症状是属于病人自我而非外力所致，它违背病人的意志反复出现，病人又无法控制，病人自觉其不合理或毫无意义，力图摆脱和抗拒强迫内...