失眠怎么办阿？
是压力大还是怎么的，建议你睡前用热水泡个脚，听点轻音乐，听着就睡着了，还有就是要规律作息习惯。严重的话，还是去医院检查下病因。听说成都南亚医学研究所还行。
我也是这样，怎么办呢
固定时间睡觉，一段时间就会有所改善，在过一段时间就会好了。
你把时间转换了，白天睡多晚上是不想睡的了，心里压力大，找点开心事和朋友多聊聊，
晚上睡前用热水泡泡脚吧，用五味泡脚吧，能改善睡眠的！！！
多运动一下,尽量使自己达到身体极限,那样都不要睡的话只能说明你病了
有耳鸣这些问题吗？
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提问人的追问 2011-04-19 22:05 去医院说是疲劳过度，该怎么办呢？食疗
团队的补充 2011-04-20 09:05 注意休息，尽量减轻过度疲劳，注意补肾。肾气足，身体才能好。
提问人的追问 &nbs...
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用医学角度讲，你当时是呼吸性碱中毒，因为过度生气，呼吸加快，排出了过多的二氧化碳。。导致的。。这时，你可以深呼吸，吸进更多的氧气，缓慢呼气，慢慢的派出二氧化碳。。这样几次就可以了。。或者，用双手捂住口鼻，呼吸，这样呼出去的二氧化碳就又吸进来了。。反复几次，可以缓解症状。以上是临床经验。。希望对你有帮助
气的 没事 下回不要那么生气了 很容易得心脏病的
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感冒