自己练气功是否能治疗骨旁出

气功不是在这里能说清的，想练去拜师吧。

天下武功出少林，我们就说说少林气功吧，气功不是一朝一夕就可以练成的，它需要持之以恒的坚持修炼，而且不可中断，要做到就像我们每天吃饭那样成为习惯，如果你做不到，劝你还是不要继续往下看了； 静修密要十八诀（一）寻气以阴跷为先 　　这句话的意思是：气生于阴跷。神光下照阴跷，就容易引生内气。阴跷是八脉之一，就奇经八脉来讲，阴跷脉通，则奇经八脉皆通。阴跷的部位在会阴穴，是采气的关键穴窍。阴跷一脉，上通泥丸宫，下透涌泉，真气的聚散皆从此关窍。得之者，身体轻健，容衰返壮，浑浑噩噩，如痴如醉。如果仅是为了得气，守阴跷是简便的方法。 　　（...

可以增强体质，提高免疫力。对很多慢性疾病都有一定的效果。但是一定要坚持。 推荐真气运行法。网址：http://www.zqyxf.com


不要问别人啊

正摇 反摇手~~暗暗啊

你好，很高兴为你回答　　　　　1：武术气功　　　　　　　　　　　　　　武术技击与气功养生结合而形成的一种特殊气功。武术气功强调把神气集中到形上，加强形的功能；主张动静双修，内外兼顾。武术气功在长期发展过程中形成了武当派、少林派、峨嵋派、昆仑派、南宫派等大的门派，包括轻功、硬气功以及点穴等内容。现在流行的武术气功有以技击为主和以养生为主之别：以技击为主的有太极拳、形意拳、八卦拳等；以养生为主的有少林派功法易筋经的神勇余力、峨嵋庄法等。在历史上，武术气功的发展对否定宗教起过重要作用。　　　　　　　2：养生气功　　　　　　现代“...