自己练气功是否能治疗骨旁出

我有气功初学者修炼应该是修炼五步功法，使体内真气从无到有。五步功法，适合初学者修炼。气功的高级境界是非常不错的，这五步功法也是比较容易修炼的，可以不用人教自学。练气功一般一百天就可打通壬督二脉，形成小周天。具体修炼方法我在我空间的日志里写上了，你有兴趣的话可以去仔细看看 http://411735635.qzone.qq.com/ 满意的话给我加分啊你如果在修炼过程中有什么问题的话完全可以问我，我可以帮你解答

很有可能！不妨去找个师傅打通下任督二脉，然后再教你下真气运行的方法！
要不然没有方法，那么真气乱穿反而会出毛病的！



你的真气已经到肛口了，只要再用点力就有声气了，声是放屁声、气也是放屁气。

口气功

不是这样的，我建议你在网上搜一下道家的功法，我看着还是很不错的，还是挺完整的，适合养生。

气功到底是什么？怎样练？又有什么作用？


真有气功？