经常在电脑面前工作的人，应该怎样注意保护眼睛？？
我也尝试着这样喝菊花枸杞茶已经两个多月了,现在眼睛干的症状也减轻了,没有那么肿胀了!我再坚持一个月,看看有什么好的情况,告诉大家!电脑族的眼睛经常觉得累，干涩、流泪、视物模糊，因此，在白领中很流行休息时戴护眼罩、遮光眼罩等来缓解这些不适症状，这些产品虽然具有一定的短期作用，但没有严格的临床使用报告。 眼睛累是由于长时间注视电脑屏幕，眨眼次数减少，使角膜不能得到充分的滋润。别让眼睛疲劳而透支。 推荐用菊花泡茶，然后用蒸汽来熏眼部，夏晓波医生认为，热敷可以促进眼睛局部的血液循环，而菊花中有明目效果的成分会随热气缓缓进入眼部，熏蒸时闭目养神，对眼睛本身就是一种休息，然后用手按摩放松眼部周围的肌肉，可以起到很好的疗效。当然，用眼过度产生的眼疲劳，关键是让眼睛好好休息，电脑屏幕上显示器的亮度应为周围光线的3倍左右，屏幕的上端稍微低于视线10～15度，眼睛与电脑屏幕距离要保持在60厘米以上，还应多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜和动物肝脏等。眼睛干，吃芝麻。
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很简单~又有效的快速瘦腹运动哦~~大家公认说好的~~上腹部动作一：平躺在地上，两手放臀侧。双腿向上举起，与上半身成九十度角。用腹部的力量将臀部向上移动，再回落。此动作重复2组，每组10~～15次。 动作二：预备姿势与动作一相同。双腿与上半身成90度角。然后用腹部的力量抬起上半身，手尽量接触脚踝的位置，稍微停留1￣3秒钟，上半身落下。重复此动作2组，每组10￣～15次。 动作三：这是一个静止保持的动作，但有相当难度。四肢着地，面朝地面，用手肘和脚尖支持身体，保持身体挺直。维持这个姿势20秒或尽可能长时间。 下腹部 动作一：非...
针灸酸麻胀痛的生理原理
在特定穴位，多条毛细动脉管生物电路、毛细静脉管生物电路、毛细淋巴管生物电路以及细胞间隙生物电路群分别携带独立生物电流，经捻转提插行针后多条电路并联，受刺者就会因电流的加强而感到酸麻胀痛的电刺激作用，这就是针灸“得气”术语的实质意义，也是针灸通过调动人体自身能量治疗病痛的科学原理。 中国中医科学院名誉院长、中国工程院院士王永炎在获知这一研究成果后认为：这项研究工作是创新性科研成果，体现了中医原创思维与原创优势。 说明了酸麻胀重是针灸对人体生物电的作用起到最高境界。
头顶和后脑勺疼痛
可能是偏头痛…这些症状都于你贫血无关 勃子痛是和你的劲椎有关…除了以上症状外 请问在发作前有没有什么预兆症状呢
年纪轻轻的，你有麻烦了头顶是少阴头痛后脑勺是厥阴头痛，一个就够麻烦的了你还两处，你应该是亚健康状态，做些有氧运动，你的情况点有复杂，有难度，你不在我这里，我不好给你乱下结论。找个好点的中医好好的调理一段时间。多运动少想问题。
电脑打多了和手机打久了太阳穴会胀痛，有时看东西眼睛会花，有什么方法治疗吗？
“电脑族”保健六项注意 目前，电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。为此科学使用电脑，减少电脑和网络的危害是十分必要的。 一是要增强自我保健意识 工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼，增强体能，要定期进行身体检查和自我心理测定。 二是注意工作环境 电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线，工作室要保持通风干爽，能使那些有害气体尽快排出，尽量用非击打式打印机减少噪音。...
我已经闭经一个月了，昨天来后呈深褐色，今天就没有了，而且小腹胀痛，是什么原因？
月经颜色深，是气滞血瘀的表现。如果你同时伴有手脚凉，面色萎黄，那就是宫寒的表现。调理气滞血瘀，用中药最适合，补气养血，温经通络，这样寒邪湿邪排除，就可以起到补气养血温经散寒通络的作用。
宫寒为中医定以，指女性子宫虚寒，主要为寒证表现，手脚凉怕冷，月经量少，颜色深，有血块，痛经。甚至闭经不孕等。“宫寒”狭义的“宫”即是指女子“子宫”。广义的“宫”即包括女性内生殖器官中的子宫，输卵管，卵巢。中医所称的“胞宫”“血室”“胞脏”等即属于此。狭义的“寒”即子宫受寒，感受寒邪，过食寒凉生冷等，广义的“寒”即包括上述外，还包括女...