心脑血管疾病日常生活应该注意点什么
心脑血管疾病注意什么第一、注意脂肪、热量、食盐的摄取，多吃蔬菜水果。我们都知道，动物性脂肪会增加血液中的胆固醇含量，含量太高会阻塞动脉，造成血管硬化与狭窄。热量摄取过多则会形成肥胖，肥胖就容易造成心脏的负担，进而提高动脉硬化的危险性。蔬菜含有丰富纤维，能降低血液中的胆固醇，保持血管的畅通。 第二、戒烟、戒酒。香烟中含有尼古丁、一氧化碳与焦油，长期吸烟会造成血管收缩、增加血液黏度及血小板黏性，同时降低溶解血栓能力与血红素的携氧能力，因此易产生脑部缺血与脑梗塞。 第三、注意血糖和血压，血糖浓度过高 (饭前血糖浓度达130~160mg／dl)会伤害动脉内膜，并增加有害脂肪；血压过高，会使心跳加快，伤害动脉血管的内壁，容易导致心血管疾病。 第四、适度运动。运动会增加血液中好的胆固醇的浓度，降低血压，因此医师建议，每周至少运动三至五次，每次至少持续30分钟。研究证实，每天运动二十分钟可增加一年寿命、一小时可增加两年寿命，若每天运动一个半小时，就可以多活三年。运动再加上常保心情开朗，日子就可以过得轻松又愉快。 第五、注意身体...
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痛经头很胀痛的难受，怎样治
痛经是一种自觉症状，系指月经期及月经前后感到腹痛、腰痛，甚者剧痛难忍。痛经分为原发性痛经与继发性痛经两种。药膳治疗可作为和种辅助疗法用于本病。 1。常见病型 1）肝郁气滞 经前乳房有胀感，胸胁胀痛，烦闷不舒，行经前小腹疼痛，经色紫，经期延长，舌质暗，脉弦。 2）寒凝血瘀 月经延期，经期或经前小腹冷痛，喜得热熨，经量少，质稀淡，或挟有血块，舌质淡紫，脉沉紧。 3）气血不足 经血量或多或少，经期不规律，经净前后小腹隐隐作痛，经色稀淡，平时白带较多，舌质淡，苔薄白，脉细涩而弱。 2。食疗中药 1）橘饼 橘饼开水泡汤代茶。 2）大...
两肩胀痛，坐骨神经痛，能用针灸治愈吗
坐骨神经痛，属中医痹症范畴，多数为外邪侵犯膀胱经和胆经，取行气活血、化瘀通络为治则。故用大肠俞、委中、昆仑等穴，以疏通太阳经脉，驱邪外出。针刺环跳、阳陵泉、悬钟等穴是为了通经活血，行气止痛。局部点刺放血，使瘀血从皮肤排出，再加电针，结合艾灸和梅花针气止痛。局部点刺放血，使瘀血从皮肤排出，再加电针，结合艾灸和梅花针叩击，然后拔火罐，一方面可针对性地驱风祛湿、温通经络、止痛消肿，另一方面增强局部血流量、加速血循环，以增强疗效。 针刺环跳、委中、阳陵泉3穴，应有触电感及酸胀向整个下肢传导，并至足趾为佳，如果只是局部酸胀，则疗效较...
小便刺痛，有白色分泌物，阴茎胀痛是怎么回事？
您好，您这种情况初步诊断有尿路感染存在，若伴有不洁性交者还需注意有淋病等其他感染存在的可能。一般引起尿路感染的原因有：病原菌如白色念珠菌，滴虫，支原体，衣原体，淋球菌等的接触传播，局部卫生不清洁，性生活过频，不洁性交，包皮过长，饮水不足等。建议您可结合自身情况，必要时可积极到医院就诊，基因芯片检测系统可以对感染的病原菌进行准确的定性定量分析，以明确诊断，及早治疗，以免病情延误。平时要注意局部卫生，多喝水，避免不洁性交等。祝您健康。
你好
可能是非淋菌性...
怎么去除青春痘
痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 【简单版】： 患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞...
宫颈炎用什么药好
妇科炎症主要是指妇女生殖器官的炎症，包括各种原因引起的女性外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。对于妇科炎症的治疗，中药治疗有明显的优势和特色，主要有以下几种方法。(1) 药物外敷常用胡椒、芒硝、桂枝、小茴香等药物，用纱布包裹后煎煮，加水浸透药物，以皮肤能耐受的温度放在下腹部，上面可用热水袋保温。每日两次，每次30分钟左右，每服药可用3次。可以治疗妇科下腹疼痛及促进炎性包块吸收。(2) 中药熏蒸皮肤是人体最大的器官，除有抵御外邪侵袭的保护作用外，还有分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能。中药熏蒸疗法就是利用皮肤这一特性，使药...