求好人指点! 我今年16 长期的姿势不良导致了我的驼背 现在我挺胸就好多了 到站立时背胸椎突起该怎麽办?治得好么?
趁你还年青还是好治的,也不用什么药。只用一个办法就可,我年青时就是用这个办法治好的。
办法就是,只要有时间就在什么衣柜前或墙跟下等比较直立的地方,贴着立正站立,腆胸收腹、目视前方。每次几分钟,要看你的早间和定立。只要不断的锻炼定能收到满意的效果。
可以,只要有钱,就可以做绞刑手术就可以了!
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怎么才能治驼背?
是习惯性的驼背吗?还是已经明显看得出驼背?1. 前者的话,除了随时提醒自己抬头挺胸之外,可以去医疗用品店买驼背矫正带,价位大概是800元上下,也有人叫它八字带,因为形状很像阿拉伯数字的8。穿法有点感觉像背一个背包那样,带子会在背后交叉,再从背后将带子拉到身体正面固定。还有另外一种是整件的,可以拉直整个上半身,叫做姿势矫正带,比较贵一点,大约是1500上下,上半件跟驼背矫正带类似,一样是两边各有像背包背带的带子,不过背后是整片连到腰部,再从后腰部两侧拉到正面固定,背的部位有板子可以加强支撑,板子不需要的话可拆掉,腰部的地方通...
怎样纠正脊柱。
大多数驼背都是由于长期的不良姿势引起的,所以也称姿势性驼背,只要是自己注意,姿势就能改善的,都属于姿势性驼背。姿势性驼背在35岁以前都可以矫正,年纪越轻,矫正越容易,效果越好。
矫正驼背简单的办法是,比如正常站立时,把前脚垫高(前脚踩一本书),也可以强制重心后移,矫正驼背,这也是很多舞蹈教师使用的形体训练方法,主要针对初学者,降低难度。同样,在日常生活中,还可以使用前高后低的形体训练鞋,也是垫高前脚,这样可以在日常生活中逐渐矫正驼背。
站如松
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21岁,脊椎侧弯
具体要看侧弯程度,请上传检查片子,以便了解病情。建议:点击此处参考我的文章《脊柱侧弯应什么时候手术?》建议:点击此处参考我的文章《脊柱侧弯防治需防误区》建议:点击此处参考我的文章《脊柱侧弯矫形手术需要多少医疗费用?》郑州市骨科医院脊柱侧弯专科宋相建郑州市骨科医院-小儿骨科-宋相建主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我有驼背的毛病,怎么改掉这个坏习惯啊?
经常提醒自己要站直,坐直,方便的时候就靠墙站一会,脚跟,臀,背,双肩,头都有靠墙,走路的时候注意收腹,挺胸,提臀。坚持下来就会改变的,我原来也是有点驼背,每天都提醒自己,也就坚持了一个多月,以后就习惯的挺直了。
趴着睡
每天练举哑铃要不就背贴墙站半小时会有帮助
每天坚持纵跳双手摸高,坚持一个月就会见效
6岁的孩子驼背带背背佳好用吗
可以,矫正身姿应从小做起,大了就定型了
六岁还正在发育你可以先自己督促他把背挺直。然后在去试试看
可以
六岁还小,只要纠正他的坐姿站姿和平时的坏习惯就可以了。六岁你让他带背背佳不觉得残忍吗?那东西背着很不舒服的。
主要还是看大人在旁边的管...