驼背了怎么办
你可以穿一双前高后低的形体矫正鞋，鞋底是前高后低的，与舞蹈形体训练的道理是一样的，强制人体重心后移，骨盆前倾得到矫正，脊柱自然也就直了，因为骨盆是脊柱的基座，俗话说：弯腰驼背，腰不向前塌，背也很难驼。一个原则，人在姿势挺拔的情况下，重心一定在脚跟，反之，强制重心在脚跟，人体姿势也一定趋于挺拔。可以试验一下，赤足，前脚踩一本18毫米左右厚度的书，考察一下自身姿势是否挺拔来，驼背是否减轻了。另外睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部
背背佳一天到晚带着
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中老年驼背由哪些因素引起？
人在40岁以前，骨头合成与分解处于一种平衡状态，所以我们感觉不到骨质疏松，很少有关节疼痛，也不会轻易骨折，走路当然是挺起腰板，更不会驼背。可是步入中年后，骨分解加速，骨合成却减少，这种不平衡的状态导致了骨质疏松，在身体反应上有三点明显的特征：其一，身体的受力关节部位，如腰、膝、踝等关节出现疼痛；其二，骨头萎缩，特别是脊椎椎体容易萎缩，可能年轻时身高是165厘米，结果到了老年就成了160厘米，人变得弯腰驼背；其三，就是容易发生骨折，最常见的是脊椎压缩性骨折，比如在公共汽车上，突然一个急刹车，在事先没有防备的情况下，身体没有站...
驼背怎么治疗是背弯了，是弯下去的…一般的治疗是没用的，除了手术…还有没有别的办法
有用，，，用个十字架绑他背 让他站着 做军姿 1个小时 每天都这样 马上就OK 我们以前当兵的时候 都是这样治驼背，，，你试一下 哥们 谢谢采纳
自己慢慢的按照正常的姿势恢复，循序渐进，慢慢就好了，很管用的，要有耐心
驼背的自我矫正 无论何种原因引起的驼背，均会影响姿态美观，严重的还会...
驼背的人带背背佳有用吗?
去做点针灸吧~背背佳只能缓解，有些用处，你可以试试看
有那么一点点用处 我也买了 戴上之后腰是直了 不过我不习惯天天带 没几天就不戴了
你驼背有多久了吗
我小侄子驼背也比较久，用了背背佳还是有改善的。还有平时注意自己的身体姿态，要保持好才有用。
顶多能防止比以前不会严重，对矫正没什么太大作用。
【求助】上网多了脊椎变性，脖子酸 怎么办 ？？
做做下面的操吧，我试过，很有用的，尤其脖子背疼，做前三条，很有效果。 第一节:颈部酸疼--隔墙看戏操!方法:双脚提起脚跟,充分仰头.连做150次.因为反复仰头就是向颈部供氧. 第二节:上一天班后,颈部疼痛--下巴写字操!方法:用下巴在前方大大地写字连写150个字.(不能只写一字). 第三节:上一天班后,后背疼痛的大有人在,后背是劳穴--汉地划船操!方法:在地面上做划船的动作200次,充分给后背供氧. 第四节:给肩部供氧--九点一刻操!方法:双手侧平举,成九点一刻型,再将双臂举到十点十分型.50个一组四组. 第五...
强直性脊椎炎用什么方法可以减少痛苦，能不能治疗好？
强直性脊柱炎不容易治疗，找到合适自己的方法很重要，同时要注意运动，你可以+我，有专科医生在，还有免费赠书，希望能对你有所帮助
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