驼背了怎么办
你可以穿一双前高后低的形体矫正鞋，鞋底是前高后低的，与舞蹈形体训练的道理是一样的，强制人体重心后移，骨盆前倾得到矫正，脊柱自然也就直了，因为骨盆是脊柱的基座，俗话说：弯腰驼背，腰不向前塌，背也很难驼。一个原则，人在姿势挺拔的情况下，重心一定在脚跟，反之，强制重心在脚跟，人体姿势也一定趋于挺拔。可以试验一下，赤足，前脚踩一本18毫米左右厚度的书，考察一下自身姿势是否挺拔来，驼背是否减轻了。另外睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部
背背佳一天到晚带着
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我背有点驼，有什么简便方法治驼背啊？
每天吃完饭以后贴着墙根站3分钟慢慢的站5分钟慢慢累计刚开始会觉得很累很不舒服当你可以站到15分钟或者半小时都没什么感觉的时候你的驼背就好了，而且气质超棒的！这本事舞者锻炼气质的方法，不过对驼背一样有效而且可以很好的瘦身和匀称身材
背背佳 挺管用的
驼背的人带背背佳有用吗?
去做点针灸吧~背背佳只能缓解，有些用处，你可以试试看
有那么一点点用处 我也买了 戴上之后腰是直了 不过我不习惯天天带 没几天就不戴了
你驼背有多久了吗
我小侄子驼背也比较久，用了背背佳还是有改善的。还有平时注意自己的身体姿态，要保持好才有用。
顶多能防止比以前不会严重，对矫正没什么太大作用。
怎么才可以长高啊
男生可能还长，女生就不一定了。你小学是全班最高那说明你发育得早，六年级都有155了，以前我初一才144，但是初中三年每年长8cm这样，高一再长一点，现在175也定形了
热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。 走：大幅度摆臂，有力地向前走。 跑：小步跑，同时双拳放在肩上，双臂屈肘面前旋转；快速跑跳25－50米，重复4—6次，每次之后稍休息。 抻拉：双 臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟，重复6－8次，中间稍...
为什么睡觉不筛枕头还会是驼背
不单是用枕头的问题，更重要表现在坐立行走上，平时生活坐、行不端，均会导致！请采纳，谢谢！
驼背不只与枕头高有关系还与平时的习惯有关，坐姿，走路的姿势都有一定的关系。
强直性脊柱炎去合肥哪里治疗比较权威？
你好！治疗强直性脊柱炎的医院很多，不是每家都能治疗好的，据我所知，合肥有家安徽省人大医院不错，该院是采用美国（AVM）可视微创——\"液体刀滑膜切除术\" 治疗体系,听说这个体系非常好，你去看呗，就在合肥南一环屯溪路，
我也是但是有10年了，不过我现在好多了，原来不能走路