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听说患上了疑病的患者,需要在饮食上注意些,一般可以吃些什么东西来调节呢?成都有治疗疑病的专业医院吗



疑病症患者终日担惊受怕,处于恐惧和焦虑之中无法自拔,想要克服疑病症就先要缓解这些负面情绪,那么我们该怎么做呢?心理专家表示,一些食品中含有的物质可以起到宁神静气,缓和焦虑不安情绪的效果。下面我们就来聊聊能治疗疑病症的食品。
    疑病症患者的推荐食品
    1、龙眼肉10克,莲子50克,大枣20枚,水煎后加糖少许食用。
    2、龙眼肉10克,酸枣仁10克,五味子5克,大枣10枚,水煎代茶饮。
    3、五味子10克,龙眼肉10克,酸枣仁5克,合欢皮5克,水煎代茶饮。
    4、百合30克,龙眼肉15克,生晒参5克,大枣10枚,水煎早晚服用。
    5、莲子50克,百合10克,酸枣仁5克(打碎),水煎1小时,吃莲子喝汤。
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我是不是抑郁了?



妮娜不是忧郁症,我觉得你该在假期去乡村或者风景好的地方散散心,我也是才进大学,高中的痛苦我再明白不过了,楼主你应该看开点,社会本来就不平等,但是要想过得好,就得努力,你该去走走看看美丽的地方了,那种环境可以让你真正的静下来去想想!
你看嘛,不要担心,不是什么忧郁症,不要去乱想,好好的过!
忧郁症常以四种主要方式表现------熟识你的人,经常比你自己更早觉察到这些变化。  1.情绪的改变:忧郁症最显著的特征就是忧郁的情绪。你会感到悲伤、无助、没有希望、也会常哭泣。你的自尊和自信经常会快速下降,许多人更会产生罪恶感...

睡眠不好怎么办?



有关医学专家总结了一套“助眠14法”,只要从现在做起,即可帮你重返梦乡。 (1)早上在晨光中散步,会缩短睡眠周期,使你晚上上床之后容易入睡。因为阳光的照射会使大脑里的松果体早一些分泌退黑素,强烈的人造光也有同样的效果。相反,如果发觉你晚上入睡太早,不妨在下午或傍晚多接受些阳光照射。这会延长你的睡眠周期,推迟入睡时间。 (2)锻炼能缩短你的睡眠周期。如果你是一个夜间型的人,你的思维通常在午夜以后变得活跃。然而,当骑了一整天的自行车后,你的睡眠周期会缩短,夜间早点上床睡觉,一定睡得更香,第二天起得也很早。 (3)在夜晚适当升高...

我现在是抑郁吗?我不敢面对我自已……救救我



首先,我声明,我不是心理医生。我以下说的话仅供参考。
我觉得很可能,你是因为性格原因,你这样已经很了不起了,承受了同龄人所难以承受的压力和恐惧。但是你还未完全克服。以是一直在压抑着。你也曾找到发泄的途径,你冲动,易怒,但是通过自己的意识,抑制住。但有时会如开闸泄洪般爆发。若说你是抑郁,我想没有到那么严重的程度,抑郁分重度抑郁、重度抑郁、轻度抑郁、我想你至多只能勉强算是轻度抑郁。别的先不说,你有一点就很值得肯定,你学习成绩很好,我很佩服你了,在如此状态下都能保持高效率的学习,若你调整好状态是不是会更优秀呢。你的处境我可以看到...

每天晚上做噩梦怎麽办?



做噩梦,是神经系统的毛病。1.恶梦的发生与精神因素有关,例如情绪过于兴奋、紧张;过度用脑,或是过份想某一种事情;或白天受到惊吓恐惧;或压力太大,有心理压力.;也有在情绪低落、心情不佳时发生。 2..睡觉时手放在了胸前,使胸部受压、呼吸道不畅, 3..晚餐过饱引起胃部膨胀感,也可导致恶梦 4.恶梦发生于前期睡眠,长期服用抑制睡眠的镇静安眠剂突然停药后亦可出现。 恶梦多为暂时性的,一般不致带来严重后果,但若梦魇为持续性的则常为精神疾病的症状,应予重视。 解决办法: 1.多一点娱乐、多一点开心,每一件事都往好的方面去想、一切会好...

请问抑郁症有那些特征?



朋友你好,首先祝你身体健康。我来和你谈谈“抑郁”的问题,希望对你有所帮助。抑郁是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。 抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征,表现闷闷不乐或悲痛欲绝,持续至少2星期,另外还需伴有下述症状中的4项:(1)、对日常生活丧失兴趣,无愉快感;(2)、精力明显减退,无原因的持续疲乏感;(3)、自信心下降或自卑,或有内疚感;(4)、失眠、早醒或睡眠过多;(5)、食欲不振,体重明显减轻;(6)、有自杀或自杀的观念或行为;(7)、性欲明显减退;(8)、...
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