男人到了中年很容易肾虚，想了解下，吃什么补肾？最好是中药类的。
冬季可在重要店熬制鹿茸膏或龟背膏
中医补肾的学问其实很讲究。下面介绍一些基本的常识。比如，检验自己是肾阴虚还是肾阳虚，可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别，阴虚的大多脸发红、五心烦热；阳虚的则怕冷，四肢发凉，面色苍白。再如，补阳药多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、巴戟天等；补阴药多是甘寒药，主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。补阴中成药的代表是六味地黄丸，补阳中成药的代表是金匮肾气丸。同时，由于中医还讲究“阴阳互根”，因此治疗中还要做到“善补阴者，阳中求阴；善补阳者，阴中求阳”。
中年男人得懂得养精保肾！与此同时房事得开始节制！肾虚不只是吃就能补回来！还得与平时生活中细节做起！韭菜，狗肉，羊肉，都能温补肾精。中药类以杜仲，巴戟天，肉苁蓉，淫阳霍。都有有滋补肾精！
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小便长期发黄是哪出问题了？据说肝功能异常会也会引起小便发黄，几年前我曾经得过乙肝大三阳肝功能不正常，但是现在已经痊愈，肝功能正常，也没有糖尿病的三高一少症状，为何小便还是发黄，是哪出问题了，求教~!
你说的几年前曾经得过乙肝大三阳肝功能不正常，但是现在已经痊愈，这里的痊愈应该的临床治愈。乙肝治疗结果大致分为3种情况：1、临床治愈。即肝功能恢复正常；2、基本治愈。即肝功能恢复正常，病毒量降到正常范围内，就是阴性；3、彻底治愈。即肝功能恢复正常，病毒量降到正常范围内，就是阴性，两对半结果正常（主要是第一项——表面抗原阴性）
除非你是已经彻底治愈，否则随时有复发的可能，建议你去查一下肝功能和病毒量。小便发黄是胆红素过高引起的，所以你现在有肝功能受损的可能
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