我如何补气养血？
查一下甲状腺，做一下甲状腺彩超，化验甲状腺功能6项。找到病因再补。最好做个全面系统的检查，气血不可以随便补，分很多种，要中医把脉后分清什么类型，阴虚、阳虚、阴阳两虚等，才可以针对性调理。
吃红枣
补血食物：黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。面筋：这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。菠菜：这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含...
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脚心一直出冷汗是怎么回事？
病情分析:你好 手脚多汗,医学上称做\"局限性多汗症 意见建议:一般采用维生素B1,谷维素,安定片等.如果汗出很多,可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药.但是,安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用,不宜长期服用,故临床上多配合中医治疗. 生活护理:治疗局限性多汗症时应注意保持良好情绪,戒绝烟酒,少吃辛辣厚味食物.另外,用5%的明矾液每日浸洗局部,以及用松树,桉树叶煎水浸洗,都有一定疗效.
怎样可以 改善手脚经常冰凉出冷汗的状况啊 ？
手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。中医认为，冬季容易怕冷与其阳虚、气血亏虚的体质有关。因此，除了应多吃羊肉、狗肉等具有温阳作用的食物外，还应适当增加山药、乌鸡、山楂、木耳、猪血等具有益气、养血、活血的食物摄入。手脚冰凉护理方案每天泡脚：泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效...
萎缩性胃炎胃溃疡浅表性胃窦炎伴有胃痛，心虚出冷汗
你好：萎缩性胃炎不会突然的胃疼，可能是胃痉挛所致。要注意饮食，观察每次痛是否和受凉、饮食有关。建议：1：治疗萎缩性胃炎。服用中药治疗。2：注意饮食，防止腹部受凉。3：疼痛时可以服用解痉药缓解止痛。回复专家:陕西省中医院-消化科-李学武主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
看来这些年医院的治疗都是治标不治本，胃病没有彻底治愈。中药治疗的话，萎缩性胃炎、胃溃疡、浅表性胃窦炎，顶多也就是8付药彻底治愈
女性 21岁异常心律心电图胸闷 呼吸困难 全身无力 出冷汗
心电图的结果已经诊断：窦性心动过速。
成人窦房结冲动形成的速率超过每分钟100次，称为窦性心动过速，速率常在每分钟101－160次之间。可引起心悸，或出汗、头昏、眼花、乏力等症状。
生理状态下可因运动、焦虑、情绪激动引起，也可发生在应用肾上腺素、异丙肾上腺素等药物之后。在发热、血容量不足、贫血、甲亢、呼吸功能不全、低氧血症、低钾血症、心衰等其他心脏疾患时极易发生。
如果症状持续存在，建议做相关的检查排除下是否有以上疾病。
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站立时间长了以后会头晕，目眩，出冷汗，坐下后会好很多，为什么啊？
站立時間久..頭部缺氧..
那是中暑現象
估计身体虚，建议加强营养
工作是为了有事做不无聊，吃是为了满足口腹之欲