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怀孕早期应该怎么进食呢?




●呕吐吃点饼干 ●孕中嚼些干果 ●产前吃巧克力 怀孕时吃什么、怎么吃常让“准妈妈”们发愁不已,有人担心补得不够会影响孩子,有人又怕补过了身材难恢复。那么,孕期到底应该怎么进食呢? 中华医学会围产医学分会副主任委员、北京大学第一医院妇产科副主任杨慧霞教授告诉《生命时报》记者,孕妇的饮食应以新鲜清淡、富有营养、易于消化为原则。而且,在孕期的不同阶段也有不同的要求。 孕早期:少吃流食防呕吐 怀孕早期(妊娠13周之前),胎儿各组织器官逐步形成,饮食摄入不必过多,但应均衡补充维生素、矿物质等营养物质。还可服用小剂量叶酸片剂,或多吃菠菜等叶酸含量丰富的蔬菜,能防止胎儿畸形。 在孕早期,孕妇常会出现恶心、呕吐等妊娠反应,尤以晨起时最为严重。这时应避免吃流食,可吃些体积小、含水分少的食物,如饼干、烤馒头片、烧饼等。杨教授建议,在孕早期,家属应该鼓励孕妇进食,即使呕吐,也不用紧张,可做做深呼吸、听听音乐,或到室外散步,然后再进食。进食后,最好卧床休息半小时,能使呕吐症状减轻。 孕中期:多补优质蛋白 孕中期(14—27周),此时胎儿...

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小孩厌食怎么样办?

一般来说,厌食是指小朋友较长时期的食欲不振或是食量减少,甚至是讨厌进食的一种脾胃病症,是目前小朋友常见的病症之一,常见于1-6岁儿童。对于小儿厌食症的判断,应注意以下几点: 1.食欲减退,厌食症状持续2个月以上,食量明显减少。 2.排除其它疾病如慢性腹泻、肝炎、肾炎等慢性疾病引起的食欲低下。 3.与积滞、夏天气候炎热食欲不振、消化不良等症状加以区别。
孩子不爱吃饭厌食是最令家长头疼的问题,每个家长都希望有一套行之有效的办法让孩子吃得好,吸收好,有一个健康的身体。孩子厌食通常是由于:(1)缺锌、铁、钙、贫血、胃病消化不良等疾病引起消化功能降低而影响食欲;(2)饮食单调且无规律;(3)爱吃零食;(...

如何治疗失眠和厌食



教你一个睡个好觉“小窍门”?1.睡前营造一个睡眠环境 比如幽暗的灯光,轻柔的音乐?干净的被褥,也可以点上一点芳香精油,让周围充满足够的暗示——该休息了,好好地睡一觉吧! 《珍爱一生》答题专用 ,请误复制。珍惜别人的劳动成果!2.`睡不着时做些放松练习 深深地吸气,速度很慢,吸入足够多的气体后,停止片刻,然后慢慢地呼出,即慢又均匀,反复几次,使得身体放松。这对于不是很严重的失眠,就可以产生效果了。《珍爱一生》答题专用 ,请误复制。珍惜别人的劳动成果!3.试试大家熟知的数数法 可以慢慢的数数,数数的时候一定要慢,最好是越来越慢...

什么是神经性厌食



神经性厌食(anonexia nervosa)一词系1874年首创,亦称神经性食欲不振,以长期原因不明的厌食,显著的体重减轻为其特征。发病年龄在10岁以上,女性青少年为多见,若不及时治疗,可导致严重的营养不良与极度衰竭,影响青少年的身心健康与发育。原因还未完全查明的精神障碍﹐特征是为保持体型瘦削而长期过分节食或拒食﹐以致造成体重锐减﹑营养缺乏﹑代谢和内分泌功能紊乱﹐严重时可危及生命。多见於青少年期﹐女性患病率远高於男性。经适当治疗可以康复。临床上要与躯体疾病引起的消瘦相鉴别。由于患者并不缺乏食欲﹐不是厌食﹐而是主动拒食﹐因...

很厌食,而且体质比较虚弱,该怎么办?



食欲不振的原因有多种:
1.疲劳或紧张。一般如上班族由于疲劳或精神紧张,可能导致暂时性食欲不振,这是属于比较轻微的现象。
2.过食、过饮、运动量不足、慢性便秘,也都是引起食欲不振的因素,但要注意一些潜藏的危机,诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等。
3.精神因素:想要维持身材苗条,不想吃东西,体重因而大幅减轻,因此拒绝进食。
4.怀孕:女性在怀孕初期,或由于口服避孕药的副作用,也可能导致食欲不振或呕吐。
5.疾病因素:食欲不振通常会让人直接联想到胃肠问题,如慢性胃炎、胃迟缓、胃癌,都有可能出现这样的症状...

腹水较多,身体消瘦,腹水中有癌细胞,原发灶不详,不宜手术,怎样治疗,



我们的治疗的病人中也有原发灶不明者,可以做一些肿瘤标志物检查,是否有提示,腹水中的癌细胞能否看出是什么类型的肿瘤?腹水也可以检查肿瘤标志物等。比如如果CEA高,腹水,其他部位未看到肿瘤病灶,也可以按照腺癌治疗,首选紫杉类药物和顺铂。不知道病人一般情况如何是否能耐受化疗。如果当地情况允许,也可以微创用腹腔镜检查来看看原发灶来源,也有助于诊断。从而指导下一步治疗。北京大学第三医院-肿瘤化疗科-张照辉副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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