如何保持健康
所谓健康包括俩方面;身体健康和心理健康. 知识就是健康;只要按健康的方式生活,人们完全可以怀着希望步入人生百岁.健康的生活方式;适量运动,合理膳食,戒烟限酒,心理平衡. 健身先键心,心理平衡的作用超过了一切保健措施和一切保健品的总和. 推荐您一册书<让健康伴随着您>作者.洪昭光 上述所讲都在书里. 祝您愉快!
健康长寿八秘诀 1、要“和平”，不要“战争”。经常吵架和带有敌意的夫妇，其血压和心跳速度要比和睦夫妇双方的免疫系统被抑制长达24个小时。 相反，美满的婚姻能起到保护健康的作用。 2、成人也应打预防针。专家认为，成年人如果没有注射过麻疹、流行性腮炎和风疹等方面的预防针，他们就有可能患上此类所谓的“儿童疾病”。 3、要有良好的家庭、人际关系。 4、睡眠时间不能省。专家指出，一天睡7－9小时对健康极为有利。睡眠时间同长寿也有关。美国加州卫生局的一项调查发现，每晚睡6小时以下的人，有高出70％的机会比睡7－8小时的人早死。 5、...
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地图舌（舌苔）---是什么引起来的？
地图舌中医认为是气虚阴亏。
舌苔边有齿印是脾虚。
黑苔主里证，至于寒热要参考舌质，舌质淡白就是虚寒里证，舌质绛红就是里热实证。发热是正邪搏斗的结果，一般热退都是邪去正虚，多数是里虚证。
地图舌，属于气阴虚损、脾胃虚弱之证。
齿印，多因舌胖，多属脾虚。若舌质淡白而湿润，...
胃难受怎么回事？是什么引起的呢，又怎样调理呢？
江中消食片 奥美拉唑肠溶胶囊 2粒 早空腹服用。阿莫西林 甲硝唑各2片，日3次，饭后服。坚持锻炼身体，生活有规律，三餐定时定量。禁生冷。坚持做按摩，有病治病，无病保健。按摩 内关在前臂掌侧 ，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。复溜 小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方。公孙 足内侧缘，当第一跖骨基底的前下方。 三阴交 小腿内侧，当内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 天枢 脐中部，据脐中旁开2寸。 足三里 小腿前外侧，当膝盖骨下3寸，据小腿骨前缘一横指。巨阙 上腹部，前正中线上，当脐中上六寸。上脘 上腹部，当前正中线上，...
我什么东西都不想吃 厌食
可能是胃炎 建议做胃镜检查是厌食症？乙肝？慢性胃炎？这些病都可以出现你所说的症状，但病因病源治疗方法都不同。“有好几个月都不是特别想吃东西”应该去医院检查一下对症下药。“胡治”就怕酿成大患。PS:“厌食”很多病都有这个症状。确实应该到医院检查一下，找医生做“鉴别诊断”以便定性确诊。医学是一门科学，来不得半点虚假的，是要人命的。你看回帖都是网上摘抄下来的，虚拟地“对症”连香港脚都来了，你不觉得可笑吗？！可信吗？！！“有好几个月都不是特别想吃东西”时间不短了，确实需要到医院看看了。希望问题不大。PS:还没到医院去看看？表面看似...
厌食有什么最好的方法治疗？
厌食症（Nervosa）就是由于怕胖而过分节食、拒食，造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。约95%为女性，常在青少年时期就有类似的性格倾向。主要包括：小儿厌食症、青春期厌食症以及神经性厌食症。厌食症患者多有治疗上的困难，所以约有10%-20%的人早亡。原因多为营养不良引起的并发症和精神抑郁而引发的自杀行为。【厌食症病因】[编辑本段] 高蛋白高糖的浓缩饮食使食欲下降；饭前吃糖果等零食以及进餐不定时，生活不规律也影响食欲；此外，气候过热，湿度过高都可以影响神经调节功能和消化液的分泌，小儿的情绪变化...
最近总是呼吸困难，厌食，走几步就不停的喘气，心脏跳动好像也不规律，这是什么原因？
气血虚；气虚会导致活动能力减弱，易疲劳四肢无力，食欲不振，动辄汗出等症；血虚：成全身营养不良的状态，贫血头晕目眩，心慌失眠多梦，记忆减退，经量少，肢体麻木等症；