如何保持健康
所谓健康包括俩方面;身体健康和心理健康. 知识就是健康;只要按健康的方式生活,人们完全可以怀着希望步入人生百岁.健康的生活方式;适量运动,合理膳食,戒烟限酒,心理平衡. 健身先键心,心理平衡的作用超过了一切保健措施和一切保健品的总和. 推荐您一册书<让健康伴随着您>作者.洪昭光 上述所讲都在书里. 祝您愉快!
健康长寿八秘诀 1、要“和平”，不要“战争”。经常吵架和带有敌意的夫妇，其血压和心跳速度要比和睦夫妇双方的免疫系统被抑制长达24个小时。 相反，美满的婚姻能起到保护健康的作用。 2、成人也应打预防针。专家认为，成年人如果没有注射过麻疹、流行性腮炎和风疹等方面的预防针，他们就有可能患上此类所谓的“儿童疾病”。 3、要有良好的家庭、人际关系。 4、睡眠时间不能省。专家指出，一天睡7－9小时对健康极为有利。睡眠时间同长寿也有关。美国加州卫生局的一项调查发现，每晚睡6小时以下的人，有高出70％的机会比睡7－8小时的人早死。 5、...
“如何保持健康” 的相关文章
神经性交替性厌食暴食症治疗
你好！听了你的故事，很同情你！从心理学分析，这是心理异常。不可否认，你更需要个能够倾听你心声的人，而你又是一个内向的人，所以建议你可以在网络上找一个谈的来的人，可以倾诉，可以提问。而且不用见面，也没那么多压力。至于你厌食又暴食，这就是《神经性厌食（贪食）症》。治疗大多得靠自己，我也只是一些建议。第一：增加运动量；第二：按时按点吃饭；第三：抽时间去购物，来犒劳自己；第四：听喜欢的音乐，将声音放大；第五：与你的同事试着交往，不要有什么压力；第六：找你以前的死党。这些建议也只能靠自己去完成，别人只是指路的
小孩厌食，睡觉也不规律，贫血，不打针食疗可以吗？
无必要打针。是不是微量元素缺乏，食补最好。建议补点铁锌钙，补点维生素，增加点营养如：动物的内脏，豆制品，少吃甜食，少喝饮料，慢慢会好的。
您好， 孩子是缺铁性贫血! 小孩这个情况可以食疗，多吃瘦肉，猪肝等，不过赖氨酸B12口感不错，应该还是可以服用的
希望被采纳~
愈来愈像个爸爸了
胃癌有没有什么并发症？
胃癌的并发症表现：
1、当并发消化道出血，一般为小量出血，大出血比较少见。约5%患者可发生大出血，表现为呕血和(或)黑便，偶为首发症状。可出现头晕、心悸、柏油样大便、呕吐咖啡色物。
2、胃癌腹腔转移使胆总管受压时，可出现黄疸，大便陶土色。
3、合并幽门梗阻，多见于起源于幽门和贲门的胃癌。胃底部胃癌延及贲门或食管时引起食管下端梗阻，邻近幽门的肿瘤易致幽门梗阻。可出现呕吐，上腹部见扩张之胃型、闻及震水声。
4、癌肿穿孔致弥漫性腹膜炎，比良性溃疡少见。可见于溃疡型胃癌，多发生于幽门前驱的溃疡型癌，穿孔无粘连覆...
宝宝肠道不好该怎么保护？
我们经常说这样一句话：小儿肠好才能健康成长。不错，宝宝的肠道健康对于孩子的健康成长至关重要，所以家长要重视起来。我家宝贝一直在吃的妈咪爱，医生说它对调理肠道健康，促进肠道蠕动可以发挥很好的作用，长期吃点还能增强宝宝的免疫力，我家孩子都吃了一年多了，现在体格很好，都几乎很少生病了。希望你家宝宝快点好起来。
抱去医院、他们会帮你解决。我这样说你也不信。
宝宝补钙过量了……怎么办？！
这个问题,我说下个人看法。仅仅个人看法哦。 我认为宝宝是不容易补钙过量了。 原因如下： 1，宝宝处在生长发育非常旺盛时期，需要钙量非常大。你想想，宝宝1天要长多少的骨头？要长多少肉？体重要增加百分之多少？第一个月还算是慢的。你自己计算下就知道了。 2，即使喂了很多钙，那吸收多少还是未知数。要知道，宝宝们对钙的吸收受很多因素影响的。所以医生总是叮嘱宝宝多晒太阳（朝阳和夕阳，中午不要晒啊），就是为了促进钙的吸收。 3，为了增加宝宝的吸收，医生都推荐使用鱼肝油（婴儿专用的哦）。 所以，想让钙过量还真的有点难。至于报道的那些骨头生...