谁清楚这个脑神经衰弱食疗的?谁可以告诉我相关的食谱 //-*/
睡眠不好的预防法则: 睡觉前先洗个澡,使身体放松,因为洗澡可以提高体温,使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。上床睡觉前要保持情绪稳定,不要胡思乱想,有事情可以留待明天讨论。可以饮一杯温热的牛奶。牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯,可以使身体放松,犹如一天生活结束时的奖赏。亦可喝 芝元堂润之尔康系列怡眠茶进行预防。它不仅能够调节睡眠,还能改善整个身体的机能状态,提高机体免疫力。可以去这里参考下,希望帮到大家 http://www.runzerkon.com/yimian/
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心脏衰弱吃什么药比较好
这种情况急性发作时需要西医西药治疗,慢性者可以用中药进行调理,找中医辨证用中药治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>
最近精力过于旺盛怎么让精力衰弱?
运动 强烈的运动会消耗你的精力
患神精衰弱的人有什么症状?有生命危险吗?
你好,神经衰弱主要是各种原因造成大脑皮质内抑制过程的弱化.凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱.如经常感到精力不足,萎靡不振,不能用脑,记忆力减退,脑力迟钝,学习工作中注意力不能集中,工作效率显着减退,即使是充分休息也不能消除疲劳感.对全身进行检查,又无躯体疾病如肝炎等,也无脑器质性病变. 方一 沙参,玉竹各15克,粳米60克.将沙参,玉竹用布包好煎汤,去渣,人粳米煮粥食,每天1次,连服数天. 本方滋阴清热,宁心安神,...
脑神经衰弱?有招没
针灸 睡前用热水泡下脚。枕边放下一个苹果。喝些补脑药品 如安神补脑液,健脑丸
是不是有贫血的所有症状才是贫血??
肯定不是有贫血的所有症状才是贫血。呵呵,至于你的症状是不是贫血不敢肯定。但百分百不只是贫血了