滴眼露是在用眼之后用好呢还是在用眼之后用？给十分。。

如何缓解慢性疲劳？家庭治疗措施：1?尽量多休息，减少压力。2?相应的药物治疗。如止痛药帮你缓解头痛和其他疼痛。也可以 用点抗忧郁剂，以提振心情?帮助睡眠，营养与运动是治疗的要点，摄取含有药用蕈类或芦荟的营养补充剂也颇有疗效。3?少量活动。温和活动对缓解疲劳有帮助。如瑜伽功。营养与饮食疗法：1?多吃新鲜蔬菜，勿食贝类。2?喝绿色饮料，以补充维生素。3?多喝水（每天8大杯）4?避免食用的食物：油炸食品?垃圾食品?加工食品?咖啡?茶及软性饮料。5?少吃多餐。6?补充营养素。抗坏血酸片（缓冲过的）加生物类黄酮，黑醋粟油胶囊，7?天...

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近视一般是由于长时间近距离工作，用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书；光 线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。如经适当休息或用眼药水滴眼，使麻 痹痉挛的睫状肌放松，视力就可恢复。 平时注意如下事项：1、注意用眼常识，常做眼保健操。2、注意休息，劳逸结合，睡眠充足 ，少玩些电脑。3、连续近距离用眼时间不应过长，看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5 分钟。“望远是防近视之本”。4、注意营养，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生...

试试我的利用眼霜外加按摩手法，看看能否帮助你逐渐淡化黑眼圈呢？ 教你一招，每次用眼霜时，不妨用小指各拈大约绿豆大小在眼纹处，轻轻按摩一分钟后再停下，相信能够给你带来帮助的哦！ 我知道按摩一分钟有时候很难坚持，所以我每次按摩的时候，都会在心里默数，数到六十至九十的时候再停下来，就会感觉原来很累的眼睛精神多了呢！楼主不妨试试看吧！ 希望能够帮到你啦 另外，睡觉前切忌喝大杯水，我昨天就是喝大杯水，结果今天起来一看，哇好深的眼圈啊！所以我一会就要上楼去利用这个手法保养喽！另外，睡个好觉，也是可以淡化的哦！在睡前泡个热水脚呀，喝杯牛...

对于长时间对着电脑或是戴隐形眼镜的办公室一族来说，经常会使用滴眼露来缓解眼睛干涩的问题，方法虽然有效，但眼科专家却对此发出了警告，单纯的眼疲劳，滴眼露并不是必备品。 记者在调查中发现，几乎所有的被采访者都用过或正在使用滴眼露。而药房里滴眼露的销量也是一直不错。而且销售的滴眼露品种少说也有十几种。销售人员介绍，买滴眼露的主要是学生、白领等经常密切接触电脑的人群。但眼科专家今天提醒说，长时间使用电脑后，眼睛的干涩实际上是人眼角膜上皮受到了损伤，使用滴眼露并没有治疗的作用，而且长期使用还有副作用。 医生介绍，对于一般用眼过度造成...