145条健康常识，知道多少？
1,冲水要盖上马桶盖。 2,脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。 3,饭前喝汤,苗条健康。 4 电脑使用不当，血栓找你麻烦。 5,神经衰弱,吃点猪蹄。 6,出汗多了，适当吃点酸。 7,凉水洗澡,阻挡皮肤晒伤。 8,眼袋显著，要查血脂。 9,*带眼镜不会加深近视。 10,黑巧克力有保护心血管健康的作用。 11,*水果当饭吃，易贫血。 12,吃豆腐,最好配海带。 13,*柚子味香水使女性感觉年轻6岁。 14,上午的水果是金。 15,老人小孩都需要吃零食。 16,*夏天不宜久坐。 17,*服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼。 18,常照镜子有益健康。 19,*怀孕能治偏头痛。 20,*喝咖啡时别吸烟。 21,儿童慎用含氟牙膏。 22,红酒可降低痴呆症风险。 23,常坐飞机，多吃维生素C. 24,夜生活过度者，易脱发秃顶. 25,*忌用隔夜龙头水. 26,彩瓷消毒，勿用消度柜. 27,*常穿高跟鞋，拇指易外翻. 28,早餐最好在7点以后. 29,拿完照片记得洗手. 30,*鲜榨汁大多细菌超标。 31,带饭别...
“145条健康常识，知道多少？” 的相关文章
如何从人体表面看出一个人完全健康，或者看出疾病？
一)通过面部颜色查看：健康的人脸上应该是干干净净，色泽红润有光泽。
1．黄色：脾胃，消化系统不好；
2．白色：肺，呼吸系统有问题；
3．红色：心脑血管系统有问题；
4．青色：肝胆，免疫系统有问题；
5．黑色：肾脏、膀胱系统有问题。
(二)观察舌头：健康人的舌头是粉红色的。如果不健康的人从舌头上可以看出来
1．他的舌苔很厚，那是他的脾胃不好，
2．舌根发青，他的肾不好，
3．舌两侧有牙印，是肝不好，
4．舌头发白，是心不好，那是心肌供血不足。血液循环不好，有贫血的症状。
5．舌尖发暗紫色，是心火过旺，是...
一个人怎么样才算是健康?
世界卫生组织（WHO）提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。 怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快，即吃的快、便的快、睡的快、说的快。四快虽有概括上的简单片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。 为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则...
春天怎么吃健康
黄帝内经》里说的“春夏养阳”所以适当多吃些温补阳气的食物。 李时珍在《本草纲目》中说：“韭叶热根温，功用相同，生则辛而散血，熟则甘而补中，乃肝之菜也。”。 因此，适量吃些性温的韭菜，可起到补人体阳气，增强肝和脾胃功能的作用。 葱一身都是药，其叶能利五脏，消水肿；葱白可通阳发汗、解毒消肿； 葱汁可解毒，活血止痛；葱根能治痔疮及便血。 ...
老年人吃什么最健康?
老年人10大健康饮食原 老年人的饮食和营养摄取需要特别照顾，根据老年人的生理特性及各项营养需求，营养专家归纳出以下10项适用老年人的饮食原则，可作为安排年老父母饮食的参考。让家里的老年人在享受美食的同时吃出健康。 1．少量多餐。以点心补充营养 老年人由于咀嚼及吞咽能力都比较差，往往一餐吃不了多少东西，而且进食时间又拖得很长。为了让老年人每天都能摄取足够的热量及营养，营养师建议，不妨让老年入一天分5---6餐进食，在三次正餐之间另外准备一些简便的点心，像是低脂牛奶泡饼干(或营养麦片)、低脂牛奶燕麦片，或是豆花、豆浆加蛋，也可...
急需！！！谁有关于青年心理健康的案例及其点评
我们常说的一句话：可怜天下父母心。真的没错，中国的父母更可怜。为什么呢？ 因为中国的父母，特别是母亲，为了孩子不知道操了多少的心，付出了多少的代价。他们的心思大多耗在孩子的学习和考试问题上，最为关心的还是考试成绩问题。就像一些例子：有的孩子学习不好，家长就想方设法的让孩子提高成绩。有的孩子学习不错，家长也想方设法的让他更上一层楼。有的孩子学习已经拔尖了，可家长又怕大考出意外，仍不遗余力的在孩子学习上下功夫。可孩子的心理健康问题，家长们却少有关心。结果呢，很多情况下家长的付出要么付诸东流·毫无效果，要么...