经常喝饮料有害健康吗?
饮料的害处一共5点 : 1.对骨骼的影响 2.对牙齿的影响 3.对人体免疫力的影响 4.对消化功能的影响 5.对神经系统的影响 英国一项最新研究结果显示,部分碳酸饮料可能会导致人体细胞严重受损。专家们认为碳酸饮料里的一种常见防腐剂能够破坏人体DNA的一些重要区域,严重威胁人体健康。 碳酸饮料没有啥好处! 非碳酸饮料特指什么? 包装茶饮料、果汁类、奶制品类等的饮料对人身体影响不会像碳酸饮料那么变态!!! 嗯,主要是糖类(可以买低糖或无糖的!) 还有防腐剂(不含是不可能的,企业会把防腐剂的含量放低,符合标准{屁用。还是加了!})这个无法避免,所以也要少吃! 最佳饮料: 1.绿茶(延年益寿、抗癌) 2.葡萄酒(抗衰老,不得心脏病,降血压,降血脂) 3.豆浆(抗5种癌,含有钾、钙、镁等,钙含量比牛奶多) 4.酸奶(维持细菌平衡,可以少得病) 5.骨头汤(骨头汤里含琬胶,可以延年益寿) 6.蘑菇汤(提高免疫力)
...
“经常喝饮料有害健康吗?” 的相关文章
健康生理指标
健康是人类生存发展的要素,它属于个人和社会。以往人们普遍认为\"健康就是没有病的,有病就不是健康\"。随着科学的发展和时代的变迁,现代健康观告诉我们,健康已不再仅仅是指四肢健全,无病或虚弱,除身体本身健康外,还需要精神上有一个完好的状态。 人的精神、心理状态和行为对自己和他人甚至对社会都有影响,更深层次的健康观还应包括人的心理、行为的正常和社会道德规范,以及环境因素的完美。可以说,健康的含义是 多元的、相当广泛的。健康是人类永恒的主题。(玉泉医院杨华清发表) 一、 健康的定义 (一)世界卫生组织关于健康的定义 世界卫生组织...
论文《饮水与健康》
1饮水与健康 梁浩材:中山医科大学公共卫生学院教授,广东省社会医学和卫生管理学会副会长,国家卫生部政策与管理专家委员会原委员,中国健康教育协会副会长,国家卫生部健康教育首席专家。在中国健康教育界,素有“北有洪昭光,南有梁浩材”之说。 哀公问政于孔子,孔子说:“政之急者,莫大于使民富且寿也。”意思是说,为政最急的事,没有比使人民富裕而且长寿更大的了。中共十七大文件也提出:“健康是人全面发展的基础,关系千家万户幸福!”我们今天聚在一起都是为了健康和财富,但是健康与财富的关系是怎样的呢? 我认为健康高于财富。假如...
吸烟有害健康,为什么还有那么多的人吸呢?
既然吸烟有许多危害,为什么吸烟的青少年人数却逐年增加? 调查表明,开始吸烟原因以好奇心、模仿、交际需要为理由的最高,其他为解闷、提神、显示自己成熟等。而在影响吸烟行为形成的危险因素中,主要有以下五种: k/u9M7s}r$zm!v0草民首页\\5YK5q4l BI?(1)好奇:对于大多数吸烟的青少年来说,开始只是出于好奇;然后才逐渐成瘾的 9q7i H4Xo \\0草民首页D1]jn!\\SS...
烧电焊有什么危害健康?
电焊作业职业危害研究进展 1、电焊作业危害因素及影响因素 电焊作业的健康危害因素很多,一般可分为物理因素和化学因素两大类。前者有高温电弧光产生的紫外线、红外线等。后者为电焊气溶胶的各种成分,固态有各种金属铁、锰、铝、铬、铅、镍,放射性元素等,气相部分有氧化锰、氟化氢、氮氧化物等[1]等气体。高温、震动、噪声则不是很明显。 电焊气溶胶的分散度极高,生物活性明显高于其它粉尘。焊条、焊接方式不同,电焊气溶胶的组成变化也很大,生物活性也不同[2];生物活性还与电焊烟尘溶解度、新鲜度有关。 2、电焊作业对工人健康的损害 2.1焊工尘...
早餐怎样吃最健康最有营养?
一顿高质量的早餐讲究的是食物营养组合的合理性,最近营养学专家们就根据早餐食物的种类制订了一种评价早餐营养质量的方法。 首先按照膳食金字塔的分类方法把食物分为谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类,如果食用了两类或者少于两类就算早餐质量差,食用了其中3类则为早餐质量较好,如果能食用够这4类则为早餐营养充足。 营养专家依据这一方法为我们推荐了几个营养早餐方案:鸡蛋挂面可以配上一个桃子、一杯酸奶,这是一份高蛋白低脂肪的食谱,铁和维生素A、C也不缺乏。一份瘦肉炒米粉则需要加一杯牛奶和一根香蕉,这份食谱的优点是营养素供应全面。春卷、豆浆和西瓜...
