如何改变自己的坏脾气?

这位朋友，既然知道自己的脾气不好，就应该学会管理和控制。如果一个人不能很好的管理和控制自己的情绪，首先受害的是自己，然后，危及身边的他人。发脾气的时候，似火山暴发一样。火山爆发能改变周围的环境，人发情绪也是这样，会伤及无辜的。
谁都有脾气，这真正常，但一定要学会管理和控制自己的情绪，这在人的一生中非常重要。一个人的性格已经养成，要改变自己，需要勇气和意志力。相信自己，有能力能学会管理和控制自己的情绪。做一个有涵养的人。



心态决定一切，有一颗平常心，不...

嗯嗯皒脾气挺那個哈里不过牠倒是卟烦不过要是过日子悳话那最好就改改啦寳沵想想哈以后生個小孩沵要是脾气卟好对祂也是個影响也(*^__^*) 嘻嘻……皒嬒为叻牠改所以还是改改8


人的忍耐都是有极限的.在好的脾气也磨不过天天跟你生气.那样人家会受不了的.最好改改呢.


还是改一下自己的脾气吧，毕竟没有人可以永远的忍受别人的坏脾气。

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如果你真的痛下决心，这不是难事


自己克制，也可以找朋友监督帮助克制


遇到事先自我反省


自己要下决心啊


那是俩个人的事！自己学会控制，他（他们）帮你监督！任性在有的时候会办砸很多的事情！忍，稳！ 祝你幸福！
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人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，...

有时候人是需要发泄的，试着找个适合自己的方法发泄一下或找个蓝颜知己倾谈一下！比如说请两天假找个地方散散心，要不找个自己喜欢的项目如K歌，打球---我也发现你近来似乎在强颜欢笑！希望你能早些改变这种状态！


要时常对自己说:世界如此美妙。我却如此暴燥。這樣不好。不好深呼吸。。。這樣蠻管用。如果這樣都不行的話那你真的沒得救了!!


去找个自己信的过的人谈谈心，把自己的喜与悲都与他倾诉
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