浑身乏力没精神

这样的症状一般是上感，如果有畏冷的话应该注意有没有发烧！如果咽喉不痛的话可以熬点姜汤喝！ 答案补充 现在感冒一般都称为上感，有病毒引起也有受凉引起的，但80%是病毒引起，你可以先吃点抗病毒的药，必要可以加抗生素！


找中医确诊后用药比较好。

1、玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。 具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。 2、乌豆蛋酒汤：乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。 3、姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。...

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皮肤科


建议您可以试试给孩子用安络血、芦丁、维生素c等药物缓解症状的，祝您身体健康！ 到求医问答网站查看回答详情>>

应该是感冒了，多喝水。其他就再观察。

乳酸增多用温水泡澡恢复会更快


躺着浴缸里泡澡解乏


运动太过激烈 没有调节好 就一下子放松了肌肉里有乳酸 没有排泄和舒缓


按摩，泡澡，泡脚锻炼当天洗,按摩


有个泰国的拳王膏，你在运动前和运动后用一点，效果很明显