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怎样才能丰胸啊?




从月经来的第11、12、13天,这三天为丰胸最佳时期,第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期,因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的,这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。   当然在这10天的饮食中也必须摄取适量含有动情激素成分的食物如:青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及类、豆类和坚果类等,并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”,但是最好避免可乐、咖啡。   很多青春期少女都希望自己拥有丰满坚挺的乳房,试图尝试各种丰胸秘方,但却未见期望的效果,积极一点的乾脆挨个两刀,但副作用更令人后患无穷。但是却很少人能真正了解从第一次月经周期的开始,卵巢动情激素就已经扮演好驱动乳房,由平坦逐渐变丰满的角色。所以我们应该好好利用自己与生俱来的资源,掌握在每个月当中这10天,也就是丰胸的最佳时期,趁机赶紧进行像健胸运动、饮食、按摩…等,适时的激发乳房使体积慢慢增大,总比漫无目地的吃丰胸药品、秘方或丰胸霜…来的有效果哦! 附:慈禧太后的丰胸食谱   有一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道,简单营养又...

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怎样可以简单丰胸?



有效的丰胸方法是什么?不够丰满挺拔的胸部似乎一直是你的心头患。除了去做丰胸术还有其它方法吗?为了让穿上YY的你曲线优雅玲珑,不妨利用一到两个月的时间进行集中训练保养,全方位打造诱人的完美胸线。   有效的丰胸方法主要注意以下几点:   1、沐浴的时候丰胸: 实莲蓬头是最好的丰胸工具。从胸部下面往上冲水,感觉水经过乳晕到达胸部上面,这样坚持3分钟;然后顺时针从外往内转冲20次,再逆时针冲转20次.水温控制在微微过热,也就是冲到胸部感觉有一点点过暖的温度。 这个作用是迅速促进胸腺释放,刺...

史上有哪些有效的丰胸运动?



被欧洲健身教练和无数日本MM奉为丰胸“撒手锏”的俯卧撑,虽然做起来有些小累,但效果确实公认的惊人。史上最有效的丰胸运动——俯卧撑 运动要领:不穿bra,直接穿上可以支撑胸部力量的运动款上衣。双膝并拢跪于地上,双脚向后抬起,俯身向前,以双手着地与肩同宽。保持背部挺直并且收紧臀部,慢慢屈臂至胸部接触地面,再慢慢以手肘的力量将身体向上推,回到原位。 为保持胸部肌肉持续的紧张状态,在身体移到最高点时不完全挺直肘关节,重复上述动作10次。注意腹部收紧,感觉胸部在用力,腰也不要贴到地面。 成效分析:这个俯卧撑运动不仅可以使胸部变得紧实...

我正值青春期,发育不良,吃什么简单、便宜又好吃的东西可以丰胸呢?



胸部不够丰满的原因,除了遗传因素以外,主要是内分泌失调,导致雌激素低下,荷尔蒙分泌不平衡,乳腺细胞对雌激素的反应能力及敏感性低下,或胸部的始基细胞数量不足,甚至发育时期药物服用不当中断了胸部的正常发育以及受到外伤等。因此,要达到自然丰胸的效果,首要的就是调节内分泌,提高雌激素。丰胸方案: 运动 原理:通过胸部以及肩部的运动,使得胸部的血液流动起来,循环加快,从而让胸部挺起来。专业指导:可以做一些让胸部血液循环较快的运动,比如游泳、哑铃、扩胸运动等。在健身房,在专业教练指导下,可以做作用于胸部和肩部的运动。回到家后,可以用哑...

丰胸的水果有哪些



丰胸水果大集合  1、木瓜:木瓜具有丰胸美胸、美白等美容美体的功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸美胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。  2、香蕉:香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,有利于胸部发育,促进丰胸美胸效果;有助于排出体内毒素,收缩腰腹,保证正常的排便。而一根香蕉的卡路里(100克87卡)与白饭(150克220卡)比起来,大约只有一半。既排毒又瘦身。另外,用香蕉和蜂蜜调制的面膜,拥有美白的功效...

无痛丰胸手术?



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我是宝宝的妈妈,生育后乳房下垂的特别严重,还萎缩的特别小。今年30岁了我去年用的丰力挺,我买了2个疗程的,通过按摩配合,经过一段时间的恢复后,增大了不少。乳房也确实圆润了,弹性也不错,皮肤也跟着好起来,我觉的像我这个年龄已经很满足了,另外它是纯天然植物提取的产品,没有激素,所以不用担心副作用
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