孩子断奶一个月了，我的乳房比没结婚小了很多而且下垂还松松的，我该怎样做来使乳房恢复以前那样？

如何解决乳房下垂　　大家应该都知道食用猪蹄，肉皮等对女性皮肤的好处。猪蹄更用于产后下奶。但是你知道是这些食物中的哪些成分对乳房起着至关重要的作用呢？
　　据国内胶原蛋白领先企业卡斯琳美容营养师指出： 随着年龄的增长，乳房皮肤中胶原蛋白含量不断减少，补充胶原蛋白在保养全身皮肤的同时，乳房上的皮肤也没有被遗忘。经服用胶原蛋白后，乳房上的皮肤得到养护，弹性增强、色泽改良。
　　最重要的原因，补充胶原蛋白对整个乳房实体有营养保健的作用。组织学研究表明，乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成。而结缔组织的主体就是胶原纤维组织。发育幼小的乳房补充活性胶原蛋白后，乳房则膨大隆起。老年松弛的乳房中脂肪比例大、胶原比...

经常从下向上推动、揉捏，还有，药补不如食补，多吃些有助丰胸的食物，多吃五谷，可以恢复弹性、挺拔


傲人双峰

1）俯卧撑。这个动作很常见，不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果你有力量，可以按照图示来进行锻炼。 重复此动作3组，每组10次。

2）胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部，也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上，双手中间夹一个球（也可以徒手做，即双手紧握互推），注意小臂要与地面平行。双手挤压球时，感觉胸部用力，然后保持1～2秒再慢慢松开。重复此动...

建议最好不要选择手术，手术成本高，危险也存在，谁也保证不了是否会有副作用，后遗症等…，现在丰胸的方法有很多啊，知道妈*妈*美嘛，妈*妈*美是一款美容护肤的产品，效果还不错呢，口碑一直都很好。你不妨去查查，多多的去了解产品，选择一款适合自己的，其实选择产品也就是选择产品的口碑客户回馈等问题。其他的只有自己使用才会知道好与不好。建议，无论用什么产品，或是什么方法，都是需要你的坚持个一个良好的心态的。



美容院不是医院，出了故障不能自行抢救，那是绝对不安全的...

你可以试试“丰波隆”，这个效果挺好的，我以前是胸部有些下垂和松弛，用了2个疗程发现胸部不那么垂了也紧实了许多，不像以前那样软软的，这个是植物提取的很安全，不会对身体产生副作用，你可以参考下，网上就有卖的。



按摩行，你可以到挺好丰胸网上去了解一下，那里介绍的挺详细的，还有按摩手法，专门针对下垂什么的，我姐就是用的那里的方法，现在恢复的可好了，呵呵，我都替她高兴



　不管是哺乳时期，...

产后胸部问题主要是补充足够的胶原,胶原蛋白被称为皮肤组织的软黄金,一方面食补,一方面用专来的丰胸霜,丰胸霜比如妈妈美乳房修复霜。内调外用,效果加倍,黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素，这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平，从而让女性更加青春美感。而且，异黄酮还具有预防骨质疏松的作用。此外，不少人只知道猪蹄是美容佳品，却不知道鸡翅中也含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量要高于猪蹄，它与黄豆、青豆同食，对增加皮肤弹性、滋润皮肤十分有益。制作材料需要：黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。首先，将黄豆、青豆、...