生完小孩以后的妇女乳房松弛、下垂，请问有何方法可以弥补使之恢复挺立、有弹性？
应该不是因为喂奶成这样的。女性喂奶对身体是有很多好处的，对一辈子的健康都有帮助产后松弛、下垂从营养角度说应该是你不注意营养。特别是在怀孕的时候营养均衡比任何时候都重要。不管是谁任何地方松弛、下垂都是长期缺蛋白质而成这样的建议你一个营养套餐：蛋白粉+钙镁片+维生素B和C买这些保健品的时候一定注意含量，特别是维生素B/C B的含量不能少于15mg一粒。维生素C500mg这样的含量效果就会更好些。还有尽量多注意休息哦
适度按摩，给予高蛋白饮食要多吃，猪蹄是不错的选择
戴乳罩就可以了。
经常锻炼
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平时多吃含有奶制品的食物，还可以带磁疗保健文胸，还可以吃胶原蛋白。好像木瓜也有丰胸的效果： 1、青木瓜炖排骨本文由我想美容网编辑整理，转载自我想美容网 http://www.53meirong.com转载请保留出处。
青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。木瓜是丰胸佳品，排骨有足够的营养，担心胸部小的年轻女性可以一试。
2、青木瓜猪脚汤
猪脚骨高汤4杯,青木瓜1个,黄豆100克。青木瓜去皮及籽，洗净、切块;黄豆泡水约3小时，洗净、...
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胃经不通，多敲打胃经。
买有托的胸罩，晚上不用戴着睡。
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按摩加饮食调理
我用针灸丰胸效果非常好，你可试试，可加我详谈。
产后乳房下垂有设么好丰胸的办法吗？
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产后丰胸及预防乳房下垂：1．坚持戴胸罩：穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。2．哺乳期正确喂奶：在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房...