脑溢血治好后,转为脑梗塞,后全身麻木,心里烦躁不安,?
1,这毕竟是慢性脑血管疾病的恢复期,那就进行家庭治疗,也是很有效的
2,治疗上主要是活血化瘀用血塞通,脉络宁,舒血宁,银杏叶,丹参,葛根素,灯赞花等
3,加强肢体活动以免废用性萎缩,还可以用针灸治疗
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心情烦躁不安怎么办?
吃块巧克力,嘿嘿
听听音乐
听一些舒缓的音乐,或者找一些事情来做,以分散你的注意力。
心情烦躁,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 缓解压力的方法:大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟,你就会觉得心里舒...
怎样才能使烦躁不安的心平静下来?
做些自己感兴趣的事!比如:看书、听歌、…尽量不想它;全身心放松
现在整天就是坐在办公室里,感觉到精神很压抑似的。心情也是莫名的烦躁不安的。要是白领患上焦虑症。
现在很多的职场白领的焦虑症发作会发生在开车的路上、办公室、夜晚等等,简直无所不在,症状也都不相同,为此很多白领上班时间总感觉到紧张、焦虑。
如何克服焦虑症?首先问你自己,你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去吗?如果不是,这是无效的焦虑。
第二点就是,你是否愿意接受不确定性?所有焦虑的核心问题之一是你对待不确定性的态度。我对人们说的一件事情是在不确定的日...
人心情不好时,情绪低落,心里烦躁不安。怎么样才能让心里好受些?
多想想开心的事,心情就会好起来了。
做些自己平时想做又不敢尝试的事……
可以试着换几件衣服,换个发型
让自己看起来光彩一点……
自然而然,自己情绪也不会那么低落
你不开心啊!
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心一直安静不下来,很烦躁,燥热,不安。如何摆脱这种感觉?
亲爱的楼主你好! 很荣幸由我来回答你这个问题!每个人都不是天生一路顺风的坎坷是每个人都要面对的我们要做的是做好最真实的自己各种情感也许纠缠得我们焦头烂额但我们的生活却不会因为我们一时的伤心而改变什么我们不可以改变客观世界 但我们可以主观改变自己的心情无论面对什么 我们都应该有一个积极的态度一个为人处世的成熟心态世上无难事 只要肯攀登 苦难是暂时 阳光一定在风雨后迎接我们胜利凯旋相信自己 把握自己的人生 就在于行动 (Fallen flowe原创)现在开始把握自己的精彩吧 祝福你成功!!
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