特容易累（男人） 且腰酸 有何自我保健方法
多数是因为工作或者生活的压力又或者是饮食不平衡造成的肾亏，桂圆泡水是最简单的补肾方法，平时加强运动，掌握好自己的作息时间，戒烟限酒！希望早日有好转~
多修斯啊
30岁前一般身体状况不会太严重! 30岁后要注意了,男人到了中年，肩上的担子比年轻的时候重了许多，而且，身体也总有大不如从前的感觉，总觉得很累。既要承担起家庭和社会的重任，同时还要面对工作条件、身体机能等各种改变。所以，很多事情你就不能随意而为。 人们常说，年轻的时候是用健康换钱，而人到中年更要注意养生，是用钱来换健康的时候了。其实，就算花费大把的钞票去“买”健康也未必就能办到，只要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整，中年男人的身体情况依然能充满能量地适应新变化的需要，可以在以下几个方面做适当的调整。
戒除不良的饮食习惯 应该严格控制或戒除危害健康并伤“性”的吸烟和酗酒。同时饮食中适当增加肉...
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嗓子过度疲劳有些痒还有些疼！
没事就含冰糖(润嗓的,平时嗓子不难受也可以含.)喝水时加些蜂蜜,吃些西瓜霜
为什么手臂上部有时会又酸又痒，有一种使不上劲的感觉？
可能是你手臂前些天用力过度，导致手臂力量饱和导致。
因为运动过度而引起的右大腿右侧酸痛、该怎么治疗？
这为老兄，酸痛我也经常有的。是正常现象！休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。 静态伸展 牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静态牵张练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛。 拍打按摩 对酸痛局部进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，有助损伤修复及痉挛缓解。当然也可以进行自我放松治疗，一般以颈背、四肢为主，头部...
长期SY会引发什么疾病啊！有那位好心人能够告诉我，我在这表示感谢了！！！
过度手淫会出现滑精，早射现象，可能导致以后会不能勃起，只要停止，才会好的，不过可能要一个月才会消失那种尿不尽的感觉。“百度”
你要多控制一下自己，尽量减少SY的频率
体弱多病了
自闭症怎么治疗啊？？
抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍，是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。抑郁是一种不愉快的心境体验。所谓抑郁心境是指在一段较长时间内所体验到的占优势地位的一种抑郁情绪或抑郁心情。原发性抑郁症的概念：是指发病前无其他精神疾病及临床各科疾病的抑郁症。不管你受到多大的打击我只能对你说:不要放弃生活,不要放弃自己!不管别人是怎么想 自己才是最重要的不要在乎别人的观点,不要和别人计较,自己的观点才是主导思想!带着一颗激情的心去面对生活当你战胜了困难慕然回首的时候 你会发现 自己很强大! ...