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喝酒对健身有影响吗?




当人会有




祝你越喝越健康,不过不要贪杯哦




不要喝太多,喝了对身体不好,



大家都知道喝酒多了容易长胖,但是最新研究表明,酒精的热量还不是喝酒致胖的唯一原因,酒精不仅会减少身体燃烧脂肪,而且酒精本身有促进食欲,影响内分泌等作用,从而让你消耗更少的脂肪,损失更多的肌肉,结果可想而知,小肚子起来了,而肌肉却少了。


少喝点没事,对健康还有好处
 




啥事这么高兴啊,天天喝酒

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