怎样才能有效的干预创伤后应激障碍？

可能就是对一件事太在意了，印象太深，所以就能造成心灵的创伤

一般生活之中不如意事之多不可预知,有一些是人力不可为的. 其实积极向上的心态是一个人健康生活所必需的.可以这样:学习工作中苦中找乐,生活中合家欢乐,交往中朋友相聚共乐,平时里助人为乐,一生中知足长乐.在快乐中寻找生活的乐趣吧. 愿所有不快像消散的云,随风而去.

你好，我不太清楚你是做什么工作或者小时候进行过什么训练，为什么会全身关节松弛。但多数情况应该不影响日常生活。至于你目前的情况，主要还是看到门诊医生的建议，因为他比我在网上了解到的信息要全面。踝关节的解剖其实也是比较复杂的，韧带连接对于维持关节稳定起到了很重要作用，但有些韧带结构损伤后对于走路可能不会有非常大的影响，有些韧带损伤后可以自行修复。你提到的仅仅是外侧的韧带，具体哪些韧带有问题可能你并不清楚。所以是否要进行韧带修复，必须根据患者走路以及关节稳定的程度，进行利和弊的比较后，医生和你当面讨论后做出决定。关节不稳应该不会...

我们内心经常会有一些负面的情绪和感受，我们要做的是揭示出你内心潜藏的深刻的负面信念，把它曝露在阳光底下，当你把负性的信念都看清楚的时候，它们就不能再作怪，这时，正性的信念就会慢慢生起并让你浑身充满力量。


解铃还须系铃人啊，要勇敢去面对，过去的就让他过去吧，你越是想他就越会给自己带来烦恼。


让创伤成为动力～！

疏通心理障碍，给病人心理上的安慰和支持，帮助病人走出心理疾病的困扰


赵本山有段小品，说道心理治疗又称谈话治疗，简称话聊。其实心理医生只是把打开自己心锁的方法将交给你，钥匙一直都在你的手里，只是偶尔你可能会忘记了打开的办法，授人以鱼不如授人以渔，心理医生的职责就是帮助来访者实现自助。天助自助者。