怎么才能脾气不那么坏 ..

因为你不甘心，你对婚姻有过高的期望值，一旦不能让你满意，你会任性发泄。明知道越闹越坏事，还是不停的试探对方的底线。其实任性的人都是宠出来的，从心理学上讲，人只在对伤害不了自己的人面前放肆。一旦这个人对自己有威胁，他的反击会伤害到自己，那么人会老实的多。不要因为老公的忍耐而失去正确的判断力。他忍耐只是因为他觉得这样可以息事宁人。一旦他发现这样做起不到作用，你依然在不停的翻旧帐发脾气上纲上线。他的耐心会越来越差，越来越暴躁，直到有一天开始尝试用恶劣的方式来镇压你的发泄。一旦到了这种情况，那么只有两种未来：1、你服软，他以后不会...

♀人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有 消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人♂ 【等等★囿奌乱※防盗用复制】【等等★囿奌乱※防盗用复制】处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑 和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也 因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来 的催化...

首先你要想办法控制自己的情绪。在要发脾气之前要忍一忍。在说话

我也是这样的人，但是我会疏导自己。你可以试着去做一些可以维持心境的事，例如看书，做一些十字绣，多去外面玩玩。不要想太多，试着让自己开心，人就这一生，别生气虐待自己。对于你男朋友的问题，可能是你太在乎他了，他在你心中的地位不一样，你把他当作你最依赖的人了，如果他做错一些什么，你就会很生气，但是他是你的男朋友，你们是应该谦让，相互理解的，要学会包容，多沟通，我建议你去看一些这方面的书


幸福的人懂得怎样控制自己的思想，他们不会让消极的情绪控制自己，当一个情况...

可能因为照顾孩子阶段会这样的  试着调和心态
不要这样 试着调和心态哦 那样你还得发火到孩子长大啊
宝宝会哭你还得庆幸



产后抑郁正常的，克制一下