周身经常酸痛怎么办？

可能是睡眠质量不高，你可以看看是不是枕头太高，尽量在晚上11点前入睡，睡前不要吃东西，也不要大量喝水，平静入睡，尽量采用侧卧的方式，早上醒来后不要马上起床，躺一小会，可以用你的手指捏自己的耳廓，上上下下来回的捏几遍，感觉就会精神很多。也有可能你白天的时候，肩，腰，脊柱比较累，这样早上起来时也是感觉很不舒服的，全身酸疼。


亚健康 多锻炼吧


有可能你昨天做过剧烈运动，也有可能是天气原...

锻炼哈哈哈哈

这是因为突然间的剧烈运动导致血液供氧不足，人体进行无氧呼吸产生乳酸过多的结果，属人体正常反应，没什么事，过几天乳酸分解，身上就不酸痛了


那是乳酸过多！没事的！短期内别剧烈活动就好了！过几天就好了！


正常，用较热的水炮身子，跑到想睡觉，明天就会感觉有所轻松，不会很酸痛的！

这是气血虚，一般男的偏气虚，整天有气无力，想睡觉，记忆下降，有的是劳累思虑过度来的。
吃补中益气丸应该是可以。

您好，建议先分辩下是病毒性感冒还是细菌性感冒，不至于乱吃药，这样能最快的治疗痊愈~~
   病毒性感冒有自愈性，这就是为什么很多感冒的人不吃药不打针也能好的原因。  想好的快点可以吃些感冒药缓解症状，西药的复方氨酚酰胺（比如快克、白加黑、仁和可立克、感叹号等大部分感冒药都这成分）、中成药的鲜竹沥、感冒颗粒、大青叶、清开灵都行。。
     细菌性的感冒（这个可以通过一些症状判断，比如扁桃体肿大、鼻涕浓稠、痰黄、发烧）就必须加上抗生素（比如阿莫西林、罗红霉...