一天之中最好的健身时间是什么时候？
早晨5：30至6：30，晚上4：30至5：30
早晨出太阳以后和晚上5点左右。
下午四点左右
下午一点到三点。
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右下腹疼，怀疑阑尾炎，尿，血常规检测正常，昨下午健身是腰带系的紧，是练深蹲时压迫了某器官？
右下腹没有明显压痛反跳痛，没有发热等情况，这种阑尾炎多能非手术治愈。疼痛缓解后应该做个钡剂灌肠X线检查确认。上海东方医院-普外科-王维东副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
跪求冬季健身计划！！！！
你是虚胖，平时应该是不太好运动，那就要一步一步慢慢来。
1、前10天每天快走5公里；
2、后10天每天早晨慢跑5公里，黄昏快走5公里
慢跑，钓鱼
在冰面上砸个窟窿，下去冬泳
在健身过程中或刚锻炼完后抽根烟好吗？
不好，这时候身体耗养量大，而你抽烟又使得氧气进入更少，这样对身体不好
酒店里疯狂Dancing,Fashion|每天疯狂摇大脑,这有健身心会好吗?
年轻的人们可能都有那么一些虚荣心，流行穿皮衣，可以和同学们专门从北京跑到河北辛集画好几千买件奔驰皮衣，早些时候，朋友们就向我推荐多读老子的道德经，但是那时候年轻看不进去，觉得离自己太遥远了前几年有捧起来看过，也许因为生活阅历的原因还是看不进去，今年春节我有一次翻出来读，突然觉得一下子就看明白了，觉得里面的东西太好了，或许是这几年的经历较多，心也沉了下来，平淡快乐的生活比什么都重要，如果抱着这样的态度去工作，去生活，你平时的烦恼才会远你而去，你的人生才会更成功，更快乐
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健身能让一个瘦弱的人变胖吗？
变壮不变胖
是变的健康的壮 不是胖啊