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在剧烈运动后如何保护嗓子



首先要注意坚持室外活动,以增强肌体对疾病的防御能力,避免咽炎、喉炎的发生。  其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱,平时多喝茶,保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度,否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。  如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感,可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸,很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中,对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。 



胖大海润喉糖……




喝热水、切误喝凉水!




嘴含着西瓜霜跑步,谢谢采纳

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我女友到晚上左肾经常发生剧烈疼痛,请问下这是肾炎还是肾结石呢?肾结石没治疗好会不会产生肾炎呢?



肾炎一般不会出现剧烈的疼痛,结石的可能要大些,肾结石有很小的机率出现肾功能不全,但是不会直接造成肾炎


尽早照个B超确诊为好 可大可小~~~~~
如是结石不积水 问题不大



这是肾结石.建议尽早的接受治疗,以免给以后的治疗带来困难,人也要受不少的疼痛。如果结石不大的话,你可以采取药物治疗,具体的你可以在线登陆中国结石病防治中心咨询一下

每次踢完球,膝盖像断裂一样剧烈疼痛,不能弯腿,直着不疼,尤其不能下楼,疼几天就没事了,只是踢球过后疼



跌打损伤用骨伤药外敷治疗,接骨续筋,活血化瘀,消肿止痛,使损伤的组织快速恢复


缺钙,或者去医院看看


劝你别做那么激烈的运动了?


最好赶快去医院检查下,这很不正常啊!

喝完酒后为什么胸口会剧烈的疼痛,是每个人都这样?还是自己得了什么病?



呵呵,咱们一样。酒后心区疼痛是心脏不健康的表现。简单的奖,大体分两种情形:1、功能性的(就是心脏基本功能正常)。大量饮酒后,人体血液参与对酒精的代谢,造成心脏供血相对不足,造成缺血性心区疼痛。饮酒越多,越疼痛,持续时间越长。2、器质性的(心脏功能出问题了而你却不知道)。比如冠心病、心脏供血不全等,在酒精的作用下,心脏负担加重,供血严重不足,病情显现,造成心区疼痛。建议:1、你很年轻,心脏应该很健康,不必为此焦虑。但是建议每年定期做心电等简单的检查,以排除心脏病变。2、保持健康的生活方式,饮酒要适量,经常锻炼,就不会疼了。 ...

75岁女性左下腹疼痛



说的应该就是 息肉和 肠憩室 可能阑尾 处 有炎症吧到了这个年龄 疼痛肯定会加剧 要及时治疗


是这个问题了,息肉和肠憩室都会引起便秘的,肠憩室会疼的
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