胸部扁平怎么办
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治疗 驼背？？？
如何防止青春期驼背 青少年的骨骼有机物成分较多，这样的骨骼韧性较好，具有较大的可塑性，若不注意坐立行走的姿势，易发生变形，形成驼背的另一个原因是缺乏体育锻炼。 那么，如何纠正驼背呢？ ①注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。 ②正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。 ③加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体...
怎么矫正16岁轻度驼背
把电脑桌放高凳子矮一些，这样上网时就不会驼背了，而且玩的时间长了，就习惯坐的直。
弄背背佳 - -
还有就是让他挺直靠墙站吧~
啥时候都记得把背挺起来、时间长了就习惯了。
养成良好的坐姿习惯,没事多靠墙根站,站站军姿,
做这的时候 .背...
驼背是由什么原因造成的？
驼背的原因驼背是脊椎变形的一种，主要由于胸椎向后突起所形成的改变，驼背不光影响一个的形体美，而且会牵拉胸部前面的韧带而影响呼吸功能。这种脊椎的变形多发生在青少年时期，因此要做好这一时期的预防。
一、预防驼背重点在青春期
青少年的骨骼有机物成分较多，这样的骨骼韧性较好，具有较大的可塑性，若不注意坐立行走的姿势，易发生变形，形成驼背的另一个原因是缺乏体育锻炼。
二、如何预防驼背
①注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们...
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衢州暂时没有这样的医院，建议你去杭州中心风湿免疫病研究所治疗强直性脊柱炎比较好！下面杭州中兴风湿免疫病研究所的专家周茂泰就来介绍一下孩子为什么容易出现弯腰驼背?很多家长都认为孩子出现弯腰驼背是因为他们懒惰，不愿意挺直腰杆，怕累。其实，如果孩子患有强直性脊柱炎，那么，他们的腰是很难直起来的。因此，家长朋友一定要注意青少年强直性脊柱炎的表现，如果发现病情，一定要及时的进行治疗。强直性脊柱炎是一种病理类型非常复杂的脊柱类疾病，属于风湿类疾病的范畴，倘若不及时治疗的话，会对人体产生多种危害。如果能够了解青少年强直性脊柱炎的原因都有...
我后背的肩胛骨有突出来，像驼背，我做扩胸运动把手放平衡，标准的时候做起来左手臂右手高一些。
就是没有毛病的人抬起来也不见得一样高啊，如果你想扳驼背最好常年睡硬板床，平时注意行走，站立的姿态，最好每天没事的时候坚持靠墙站立。如;看电视的时候，聊天的时候都可以，要坚持一定有收效。
正常，都一样，谢谢采纳。
使用弹簧拉链