头痛的原因

算是颈椎病，肌肉僵硬造成气血不和，久而久之还会引起脑供血不足，建议你拉拉单杠，就是身子离地，下肢前后摆动，在摆动的同时头尽量的向后仰。平时多做摆头和摇头的锻炼。摆头就是尽量摆到耳垂挨着你的肩膀，摇头尽量摆到与肩平齐，幅度越大越有好处，但记住动作要慢，以免被扭伤。




【拼音】cùn bù nán xíng 【出处】出门复入门，雨脚但如旧。所向泥活活，思君令人瘦……寸步曲江头，难为一相就。　　唐·杜甫《九日寄岑参》【解释】连一步都难以进行。形容走路困难。也比喻处境艰难。【用法】作谓语、定语；比喻处境艰难【结构】主谓式【近义词】步履维艰、左右为难【相反词】一帆风顺、畅行无阻、一往无前【押韵词】铁郭金城、矜功伐能、水旱频仍、有声有情、打抱不平、时无英雄，使竖子成名、难遇难逢、武断专横、老朽无能、相反相成、......