身体出了状况!

肾阳虚衰,致肾水不能上输.故出现上述症状.可用下方.黄芪30克.熟地30克.山茱萸15克.白术15克.茯苓15克.5味子3克.麦冬10克.防风15克.附子30克.[先煎一小时>水煎服.


用些去角质的洗面奶 多吃枣，因为枣补气补血，血气足脸色自然就好了 多用黄瓜敷一敷 都是不要钱的好方法 还有 记得坚持喝牛奶，每天一袋牛奶,一半喝掉,一半用来洗脸,效果很好的,还有就是多喝水,会让你气色变好的平时多吃些酸性的东西，可以将黑豆煮熟后泡在醋里，过一天拿出...

可能是贫血了吧？宝宝大了消耗母体的营养也会多，稍微贫血属于正常，可以去医院找医生看看，应该会给你开点补血或者补铁的吃吃


严重贫血，多吃好的，


营养搭配不当


可能是贫血吧，多吃点红色的食物


亲，多吃点有营养的，还要补血哦。

调好内分泌的小方法
1 、黄豆天生是女人的好朋友
　　黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。
2、能不熬夜就不熬夜　　睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧！每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。　　要提高睡...

阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。阴虚忌食物品：胡椒、肉桂；忌食或少食：狗肉（脑血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生...

开心点…晚上吃点安眠药…烦心事少想一下…有句话说：笑一笑十年少！