气功练偏，体内出现肉瘤一样的气核，怎么消除掉，请气功大师给予帮助，谢谢！

平常注意眼睛放松和用眼卫生，专心护理~有的人加深了有的人矫正了更多主要是个人护理方面、建议你到国内比较大型的专业隐形眼镜网站 淘瞳网 去了解下相关的常识，百度下能找到的、很全面的对你一定有帮助，我都是那看来的，比如：改善视力的辅助方法；保护眼睛的小常识与注意事项； 隐形眼镜可以矫正50-200度左右的散光，1000度之下近视~~现在还流行美瞳（彩色隐形），近视不近视都矫正~~看完采纳来分


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近視眼一般就沒辦法恢復正常的啦?  [估計]...

意守丹田是指在精神作用的指挥下，有意识地诱导思想专注于丹田（关元穴），进行呼吸吐纳，使精神不涣散，呼吸自然放松，心平气和，呼吸节奏达到缓匀状态，意气合一。古代有“存想丹田，太一紫房”、“抱元”“守一”等说法。 意守丹田所侧重的就是精神集中、呼吸自然，思想与行为（这里特指呼吸）相统一、协调。 所谓意守丹田，多指意守下丹田。下丹田有人认为在脐下一寸五分气海穴处，也有人认为在脐下三寸关元穴处。当然，意守丹田并非指仅守住一个穴位点，而是指意守在以穴位为中心的一定的范围内。 在练功的初期，由于思想不容易一下子集中，丹田不能马...

这是通周天的补助功法 不是小周天功法 没那样夸张 你就是练也不会出啥问题 你可以到下面这个网址去看看 http://bbs.chinaqigong.com/forum-10-1.html 这里有各种功法 包括大小周天功。十二正经具体分为手三阴经；手三阳经、足三阴经、足三阳经四组，奇经八脉是指十二经脉之外的八条经脉，包括任脉、督脉、冲脉、带脉、阴挢脉、阳骄脉、阴维脉、阳维脉。


一、叩首法（小周天打通法之一） 　　叩首，顾名思义就是磕头，有人问，磕头也是锻...

假的！现在的气功大师都是徒有虚名的！

最好的方法是修练气功,学武术,其次是运动.如果有人会速成之术那早就发了.早写书了.


有句话叫：功到自然成，什么事贵在坚持，没有什么速成药