去八段锦健身可以吗?
八段锦健身房我去过,在张家湾五环花园后二楼,场地很大,环境也很好,设施也不错。
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148一个月,。在达洲算是可以的了不过还是小了点。 有点积啊 就讲究把 我是办的月卡。 可是有点不好我出差不能报厅 还是厅贵的
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八段锦还是不错的哈~~ 我就在那里跳哦~~~现在操课越来越丰富了~~`以后也不会出现关门的状况了~~`(工作人员说的哈)
夏天了来了JM们加油哦~~~~我明天也要跳了,五一长了好几斤哦
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今天我就是去看了哈
准备明天就去办个半年卡
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