肌肉拉伤怎么办

你是激烈运动还是不是激烈运动了，是激烈运动会有酸痛那是正常的。



不会 是长肌肉了


没有，没有做热身会导致身体分泌出一种酸是正常现象，运动之后要对酸痛处进行按摩就没事了

当机体处于相对缺氧情况(如剧烈运动)时，葡萄糖或糖原分解生成乳酸，并产生能量的过程称之为糖的无氧酵解。所以只要正常休息，过几日肌肉就不会酸痛了。

身酸痛的原因很多：
常见的有
1：过度运动后，因体内肌酸分泌过多，故觉得酸痛。
　　2：感受风寒湿邪后，外邪与机体正气交争与营卫之间，人体会觉得酸痛。
　　3：风湿因子作用于四肢关节，史其代谢失常，分泌异常因子而至酸痛。


是不是你白天太累的原因啊。

像我感冒在吃的快克还不错，这样就可以及时控制感冒病情好的也快，平时多喝点水，好好休息，吃点流质有营养的食物，很快就可以康复的，也不影响工作。


要吃感冒药,比如感冒软胶囊.感冒清热颗粒.九味羌活丸/配合尼美舒利应该能好



您好！外感风寒导致的一连串症状反应。把外感治好后以上的症状就会好的。

你好楼主 那可能是你睡觉前长时间停留于一个动作 导致肌肉紧绷得不到放松 而你睡觉后一下放松下来就会产生快速放松的疼痛感 建议你睡觉之前用烫水热敷 直到手臂有点内热与胀的感觉就可以 这样应该就不会痛了 望采纳


韧带受伤了吧


我来告诉你 锻炼肌肉就是不断撕裂肌肉 在修复 在重复 增长的肌肉是修复中多生长的肌肉 而疼痛有好多可能 常见有 一 你的手臂肌肉拉伤 不是上面说的...