请问脾虚 脾湿在夏天应该怎样食补调理 谢谢
肾虚 进补原则：冬季多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。食疗方案：当归生姜羊肉汤：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1~2小时，吃肉喝汤。肾虚，你可以采取以下办法： 1.经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。 2.多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。 3.自我按摩腰部和脚心。脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰。要多吃以下食物动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.马铃薯. 蔬 菜.红塘.禽蛋....
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脾虚吃什么好？
脾虚药物可以吃归脾丸
建议你吃山药薏米粥来调理.药店有卖.山药薏米等量打粉熬粥吃.一天一小碗.还有晚上睡觉时花几分钟做下推腹法!就是推肚子~用手掌,拳头,十指都可以!力量不需要太大.有压迫感就好.从心窝一直推到腹部.别忘了早上起床也要做一次.方法与上叙一样!平时不要吃生冷油腻难消化的食物!多吃水果青菜!不可暴饮暴食!生活饮食要有节律!
脾虚则水谷精微无以传输运化，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味；或食后作胀，大便溏泻；或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷，妇女...
鼻子中间长痘痘是脾虚吗?
痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛，不是脾虚！建议沵看下莪的意见哦！长在鼻梁 有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。 多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善；或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。 长在鼻头 长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关，快找医生检查。 长在鼻翼 新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，会有很好的效...
请教，坐月子脾虚咋样办？
病情分析：这个一般健脾胃弱就能够健脾胃来治疗就能够达到调理的效果的，这个月子期间能够吃1些理中丸这些就能够调理脾胃虚寒了指导意见：这个还能够喝1些姜汤。这样也能够达到温中健脾胃的效果的，不要吃寒凉生冷的食物避免酿成这个月子病。 到爱医网网站查看回答详情>>
用白术10g砂仁10g党参10g北芪10g煲鸡汤，喝一个月就没这种情况出现了，坐月子不要着凉，不要粘冷水，不要经常抱小孩。
气血两虚，脾虚湿浸（脱发严重、舌头有裂纹、饭量没问题单三天也去不了一趟厕所）
先用五苓散去湿，再用补药。
精液失严重，建议去开些滋润药物，平日可以多饮蜂蜜
是不是肝郁脾虚的症状。。请中医专家进来看看。
你的这种情况我的理解是：属于中医学上的肝胃不和导致的胃肠功能紊乱。给你一个建议：尽可能的保持心情舒畅，凡事往开里想，有些事情是不为个人意志而转移的，注意饮食节制，每顿饭只吃七八分饱，饮食清淡，避免辛辣食品，粗制纤维过多的蔬菜，生冷过硬食品，颈椎不好要适量运动，做些保健操（只要不感觉疲劳）。药物：逍遥丸。按说明书服用即可。谷维素一天三次，每次60毫克（10毫克一片），马来酸曲美布丁每天三次，每次二片。上述药物可以先使用7天，如果有效则建议使用三个月。只有长期治疗才会有满意疗效。
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